海南五指山必去的三个景点是：五指山国家级自然保护区、红峡谷文化旅游区和阿陀岭森林公园。
一、五指山国家级自然保护区
五指山自然保护区位于海南岛中部，因山峰形似五指而得名。这里是海南岛的生态核心，拥有丰富的热带雨林资源和多样的生物种群。游客可以在这里进行徒步探险，感受原始雨林的神秘和壮观。保护区内的观景台可以俯瞰五指山全景，是拍照留念的好地方。
二、红峡谷文化旅游区
红峡谷文化旅游区位于五指山市南部，以壮观的峡谷景观和丰富的民族文化为特色。这里的红色砂岩地貌经过亿万年的风雨剥蚀，形成了千姿百态的峡谷景观。游客可以在这里进行漂流、攀岩等户外运动，感受大自然的鬼斧神工。此外，旅游区还有黎族苗族文化村，游客可以深入了解海南岛的原住民文化，品尝民族美食，欣赏民族歌舞表演。
三、阿陀岭森林公园
阿陀岭森林公园位于五指山市区，是一座城市绿肺。公园内绿树成荫，空气清新，是市民休闲散步的好去处。公园内有观景台可以俯瞰市区全景，还有瀑布、溪流等自然景观。此外，公园内还有植物园和动物园，游客可以在这里认识各种热带植物和动物。
总的来说，五指山是一个集自然风光、民族文化和户外运动为一体的旅游目的地。无论你是喜欢探险的驴友，还是对民族文化感兴趣的游客，都能在这里找到属于你的乐趣。同时，五指山还是一个生态环境脆弱的地区，游客在游玩过程中要注意保护环境，做到文明旅游。