一张一张描写动作的词语如下：
1、一张一张，一翘一翘，一突一突， 一蹦一跳，一瘸一拐，一唱一和， 一蹦一蹦，一伸一伸，一迎一合， 一开一合，一步一拳，一步一算， 一步一句。
2、描写动作的词语：指手划脚、手忙脚乱、手舞足蹈、七手八脚、摇头晃脑、身手敏捷、风驰电掣，动如脱兔，举目眺望、大步流星、昂首挺胸，手舞足蹈、张牙舞爪、动如脱兔，举目眺望。
昂首挺胸、健步如飞、步履矫健、、步履轻盈、大步流星、昂首阔步、、眉弄眼、横冲直撞、蹑手蹑脚、欢呼雀跃、鬼鬼崇祟、伏案疾书、载歌载舞、大步流星、摩拳擦掌。
手疾眼快、手忙脚乱、惊慌失措、落荒而逃、连蹦带跳、蹑手蹑脚、翩翩起舞、张牙舞爪、步履蹒跌跌撞撞、喋喋不休、竭尽全力、慢条斯理、含糊其词、唠唠叨叨。
描写动作的句子如下
1、我向前冲了几步，有力地一跳，那矫健而倒立的身影在空中迅速旋转着，又迅速落入了水中。
2、分好了队，我自然是两支队伍中最高的人，而且，我在投篮命中方面也是一个响当当的人物和我一队的“同胞们”，自然都欢天喜地，喜不自胜。
3、我把鱼骨头一根一根地用牙齿咬，用手拔，总算啃掉了半个鱼头，一点鱼肉都没吃到。
4、我把游泳圈一甩，“扑通”一声跳进了奔腾的湘江，像小泥瞅似的游了起来。
5、我把拖把在水池里涮了又涮，再拧千，然后弯下腰，前腿弓起，后退绷着，“哼哧哼哧”拖起地来。
6、他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。
7、一字路边有一个老妇人，略微有些驼背，胖胖的身躯，费力地打着企在空旷的路上艰难地行走。狂风夹着大雨扑面而来，她使劲向前躬着身子，抓紧伞，进一步，退半步，踉踉跄跄地向前走着。
8、施轩的脚步很均匀，双臂一前一后地摆动着，双脚越迈越快，身子向前倾斜着，像要倒下似的，奋力向前迅跑。跑到终点线处，她头一抬，胸一挺，终于取得了第一名。
9、轻飘飘的一根针，在我手里好像很重很重似的，每缝一针都让我费很大的劲儿，刚缝了几针就累得我开始冒汗了。
10、我的双脚冻得冰冷，简直快麻木了，双脚不停地跺着。