1、多准备几个聊天话题，每次聊天前，准备好几个跟女生聊天的话题，在一张纸上罗列出来，万一想不到跟女生聊天的话题时，可以及时从上面找出新话题，避免冷场
2、学会延伸跟女生聊天的话题，跟女生聊天的话题可以有很多，比如天气、爱好、看过的电视剧或电影、新闻、历史、双方的基本信息如籍贯、学习的专业，家庭的情况等。
3、日常生活中就要为聊天积累素材，可以主动了解下各方面资讯，首选可以跟女生聊天的话题。这也就是和女孩子聊天的话题中比较重要的一点。在自己的生活中也要注意些发生在自己或别人身上的事情，自己看到什么事情时的小想法也可以和她分享。学会说“废话”，比如“今天公交车上好多人”
“公司里的人开始穿长袖，天气冷了”“我同事买了一条新围巾，我觉得你要是带了肯定很好看”之类的。记录下自己的心情，还可以收集些笑话，发短信给她，让她感到你的心意。
4、讨论一件事情总是比陈述一件事情要花费更多的时间，而且更能促进彼此了解，当两个人在讨论时，人的思维在高速运转，而且一个人的思维会引起其他人的反应。在思考跟女生聊天的话题，我们可以找生活中的事情(两个人都可以有接触的，两人都关心的)和女友讨论。记住，先陈述自己的想法，你先做了，内向的女友才能跟着你做。
5、学会倾听，让对方多说，这一条在和女孩子聊天的话题中非常重要。男女双方由于性别上的差异，总是会有沟通上的障碍，其实女方更希望男方能够听自己说话。因此男士们也要注意不要只顾找跟女生聊天的话题，也要学会问女士的想法，引导她们说出自己的看法。这样才能形成交流。她在说话时要不时的“嗯”、“嗯”表示你在听。她的话没有讲完的时候不要插嘴，除非她询问你的意见。如果她说完了，要给予回应。
6、不要害怕冷场，如果沉默下来，或不知道说什么了的时候，不要紧张，她是你的恋人，和她在一起时，你应该是最自在，最放松的，可以很随性。你可以做你想为她做的事，比如唱首歌给对方听(如果你会演奏某种乐器给她听更好)，女性需要的不是会找话题，会说话的人，而是关心她们，爱她们的人。
用心体会，多加练习，加油
追问嗯，我性格内向，不知道和我女朋友怎么聊