牛棒骨汤的做法

请问牛棒骨汤怎么做。要营养价值高点。给病人喝~谢谢

主料:牛骨头1000g、

大料:香叶3片、生姜5片、花椒20粒、干辣椒3个、肉蔻3个、八角3个、草果2个、当归1根、丁香3个、冰糖2颗

辅料:盐1勺、酱油1勺、鸡精1勺、葱1颗

步骤一:准备好炖牛骨头和所需的大料。


步骤二:牛骨头用冷水浸泡30分钟后,再用温水清洗干净备用。


步骤三:牛骨头冷水下锅,水开后焯水5分钟左右。


步骤四:边焯水边用勺子舀出飘在水面上的浮末!记得中途把牛骨头翻面,使它受热均匀。


步骤五:焯好水的牛骨头放在水龙头下冲洗掉上面的浮末,捞出沥干水分备用。


步骤六:把所有的大料和牛骨头放进电压力锅内胆中,加入一小勺盐,一勺酱油。


步骤七:加入适量的开水至电压力锅内胆的最高刻度线。


步骤八:盖上盖子,按“蹄筋”键即可。指示灯跳到保温键后,再次按下“蹄筋”键。(总共压了1个小时)


步骤九:等到电压力锅的气压阀落下即可打开盖子了。


步骤十:炖好的牛骨头。


步骤十一:炖好的牛骨头汤里面放入适量的葱花和鸡精调味即可食用。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-10-05
品名:牛棒骨汤
材料:牛棒骨 葱 姜
做法:

1、牛骨加冷水煮沸撇去白沫
2、加葱姜
3、转小火顿了一个下午已经把汤煮成了奶白色
4、离火前加盐调味
第2个回答  推荐于2017-09-18
先把牛棒骨洗净敲成几节,再放入开水锅里,稍后去浮沫放入葱段和罗卜片,冬瓜片等,最后大火熬开小火慢炖.本回答被提问者采纳
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