为什么晚上11点睡,早上11点多才自然醒

如题所述

一般晚上11点睡觉,早上6点到7点就会正常正常醒来,最迟8点,但是只有进入了深度睡眠,就会在早晨的正常睡醒。下面是深度睡眠的具体介绍: 深度睡眠是睡眠的一个部分,只占整个睡眠时间的25%,深度睡眠也被称作是"黄金睡眠"。 睡眠是每人每天都...
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第1个回答  2015-12-05
天冷了
你太累了
睡到自然醒的感觉是很爽滴本回答被提问者采纳
第2个回答  2015-12-05
或许,当我们慢慢品味一篇文章时,在此中感到读到心痛。那么,这便是一种懦弱的表现了。懦弱得,便是连那一笔一画,一横一竖都能轻易的缭乱自己的心弦!也或许是文字的蛊惑,即便只是寥寥数语,也会丰盈自己的眼眸!流下一次又一次的感动!
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