高度近视不适合做激烈的运动,是因为过激运动容易
视网膜脱落。像跑、跳、打篮球、踢足球之类的不适合。高中的话各个地方情况不一样,有的高中一周才一节体育课,体育课就是跑跑步,你可以跑慢点没关系。大学的话体育课程是选修的,有很多种,你可以选择柔和的运动,比如:柔力球、太极拳、
瑜伽等等。大学的体育课是有学分的。你未成年的话可以试试
角膜塑形镜。还有啥问题咨询厦门眼科中心官网医生
追问我们高中一周三节课 每节课都要跑800米 每次都要在4分钟内跑完 这样一直跑视网膜会不会脱落啊 有时候还要蛙跳 仰卧起坐 跳绳 羽毛球什么的