cal什么意思?怎么读?

如题所述

cal是卡路里(calorie) 的缩写。

不管是健身还是减肥贵在坚持的。通过适量运动的方式消耗身体多余的能量,kcal 才是大卡,也就是千卡。DIS是距离的意思,就是你【跑3公里】的计数。

一般来说,跑步热量(kcal)=体重(kg)×运动时间(分钟)×指数K
一小时8公里 K=0.1355
一小时12公里 K=0.1797
一小时15公里 K=0.1875

千卡=大卡

1千卡=1000卡

1千卡=1大卡=1000卡

1千卡=1大卡(kcal)=4.184千焦(kJ)

1卡=4.184焦耳,则1焦耳=0.239卡

热量单位卡路里,简称卡。

千卡=大卡

1千卡=1000卡

1千焦=1000焦耳

1千卡=1大卡=1000卡

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