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你们觉得火麻仁可以每天吃吗?
我一直有个问题,就是你们觉得火麻仁可以每天吃吗?因为看不少姐妹把它当代餐吃,可是这个好像也属于中药吧,要限制量吗?
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推荐答案 2023-09-25
我买的是恒修堂火麻仁,买的时候咨询过,每天吃一袋是OK的,也就10克的样子,这个营养很丰富,一袋就足以为我们补充营养了,也没必要多吃。
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