煮粥时间是越长越好吗?

如题所述

煮粥当然不是时间越长越好得。其实这个问题很简单,因为无论做什么事情都要有个度,物极必反。


       

     很简单的说,早上起床,为了给丈夫熬一碗好粥,你慌慌张张的五点起床淘米熬粥,你忙的七上八下的。然后你就盯着钟看,等啊等啊,粥里的水干了又加,干了又加。因为你认为熬粥时间久才可以熬出好粥。自己看完是否觉得自己好傻呢?
其实真正的熬粥只需要一到一个半小时。想要熬出好粥,你最好在粥里放一些东西。比如说:大枣,玉米,花生米,南瓜等。你可以根据自己的喜好进行添加,不过女人最好多吃红色的东西,红枣就是一个不错的选择。熬粥你可以选择用小米或者大米,米一定要清洗干净,因为买的大米外边都漂白抛光了,切不可认为看着干净就不洗了。还有一点更重要,那就是米讨淘好之后一定不可以用水泡,冷水热水都不可以。
淘好之后需要放足凉量的水,以个人需要加水。想吃稠的就少加点水,稀的就多加点水。将米下锅后将辅料一同加入锅中。电饭锅按熬粥功能就可以了。一到一个半小时后你将看到一份热腾腾的米粥就做好了,下面就是享受了!不过你要注意粥的温度对于你来说也很重要。太烫或者是太凉对身体都不好。主要温度控制在不烫口就可以了。



下面再为你普及一下早上喝粥的好处。早上一碗粥有益于身体,能够让我们的皮肤平滑有光泽。也可补从充我们人体所需,让我们更有力气,也可延年益寿。一碗暖粥能温暖我们的脾胃,帮助我们消化掉胃中积累的食物。能充实我们的口腹,立即消除饥饿感。
粥事很容易做,但能坚持喝粥的人却很少。紧张的生活忙碌的工作让太多工作狂放弃了自己的生活规律,更放弃了自己的健康。在他们眼里一杯小粥起不了大作用,所以喝不喝无妨。这就是本着对自己身体不负责的表现,别小瞧了一杯粥的大作用。话说回来,身体是革命的本钱,有个好身体才是硬道理!如今年轻的你用命换钱,将来的耄耋之年你将拿钱买命。珍惜自己的身体,善待自己的身体吧。让每天一杯粥换一辈子的身体健康。



别让将来的你,痛恨现在拼命的自己!

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-07-22

       煮粥的时间当然不是越长越好啦,时间长了粥的粘稠度就会太高,糊掉了怎么会好吃呢。

       粥是我们广东的美食,属于粤菜系,北方人称之为“稀饭”。实际上粥跟稀饭在广东来说是相差很远的两种食物。粥是比较稠的,而稀饭确是比较稀的。

       煮粥可以说是我们广东人家家户户都会做的一种美食,它是我们早餐和宵夜的首选。煮粥很简单,但是要煮出好吃的粥还是有一点点技巧的。


       比如出名的“皮蛋瘦肉粥”的做法,先把米洗干净,然后用水浸泡15分钟,这样会使米香一点,熬出来的粥就会香喷喷的。浸泡的时候先把瘦肉和皮蛋加油和盐腌15分钟,要吃瘦肉口感滑嫩一点的话就要加生粉腌,这个要看个人口味而定。煮的时候记得要加生姜。

       我以前熬粥是用电饭锅煮的,以前的电饭锅比较简易,只有煮饭一个功能的那种。煮粥前期工作做好后就开始熬粥了,一般是熬一个小时。现在我用的电饭锅也有煮粥功能,但是它系统设定是两个小时,这种电饭锅的煮粥功能很不靠谱,熬出来的味道是很不正宗的。

       这两种电饭锅就涉及了时间长短的问题,虽然说现在的电饭锅看起来是先进了,但是并不是熬粥时间越长就越好的。我现在的电饭锅熬两个小时却很不正宗,主要鉴别是:米是否煮烂,粘稠度是否刚刚好!由于我这个电饭锅煮粥米煮不烂,粘稠度看起来可以,但吃起来不行,这样的粥是没有米香味的。


       熬粥时间的把握,刚开始煮的时候,水必须一次性加够,米一定要大火煮烂,然后再放皮蛋瘦肉,然后再换小火慢慢熬一会,看到水和米已经完全融合了,当粘稠度不会太稀也不会太稠的时候就可以关火了。这样就能煮出美味的粥来。如果这个时候还要继续煮的话,粥会越来越稠的,到时候水都会被煮干,变成小孩子吃的糊浆了。


       如果在煮粥的时候不是一次性加满水煮的话,中途加水煮出来的粥将会米与水层次分明,这样的或许就不是粥了,而是别人口中的“稀饭”。有时候用吃剩下的饭加水煮一煮也变成稀饭了。所以说粥跟稀饭是有很大的区别的。

       要知道煮粥讲究的是技巧,而不是时间的长短问题。如果根据时间长短来鉴别一碗好粥的口味,那么怎会还有厨师手艺的高低之分呢!

第2个回答  2017-07-09

很多人喜欢吃粥,因为粥确实对人体的各个方面都很好,主要是小米粥更是对人体的吸收更好,所以,很多城里人喜欢买小米,不论多贵都会买,可是我们农村人还不怎么喜欢吃小米粥,可能就是,有就不拿当回事了,人就是这样。
很多人煮粥都是认为:越长越好,我就不这么认为,因为粥如果煮的时间过长,就会失去其中的某些营养成分,因为很多东西(吃的东西),都是遇高温而失去营养价值,所以,这一点适用于任何食物,确实是这样,毋庸置疑!!!所以,下面来讲一下做粥的学问,虽然,我没做过,但我有经验?
之前,小的时候我用锅做米饭,锅(烧柴的那种),我以前做米饭可好了,可不像某些人只会永电饭锅做,一插电就可以了,难道这也叫会做饭?这我就无奈了,所以,虽然我没有做粥的经验,可是,我做米饭有经验?,那么,下面我就来讲一下吧!
有没有听过,小火慢炖这个词,我估计这个词就是为做粥而创造的词汇,当米下锅之后,首先是大火,因为米和水是凉的,所以,先大火,等到开锅之后,也就是蒸汽上来之后,慢慢变成小火,等到差不多的时候就可以了,这就是做粥的步骤,尽管没做过粥,但确实是这样,因为我看过?
所以说,粥煮的时间不在于长,而在于精,确实是这样,你们做过粥吗,分享一下经验!?本回答被提问者采纳
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