中午午休,半梦半醒见产生幻觉,呜呜呜,好可怕……?

中午午休,滴了护眼眼药水。昏昏沉沉睡过去了,半梦半醒见梦见自己已经醒了,周围环境保持现实入睡前的模样,肩膀很沉(可能是侧睡压着了)。感觉很难受,仿佛听见开门声,有人进来在玄关处大声我对我说话,我想睁开眼睛却睁不开,感觉半真半假,但说话那人在现实中与我在两个不同城市,我可以思考觉得不对劲,无法动,尤其是眼睛酸酸涩涩。然后就醒了,感觉好可怕呀……

这是梦魇

梦魇可能说是一种正常的心理现象,和鬼怪是无关的,它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。科学表明梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的,人白天发生一过性脑缺血时,会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状。
梦魇还有一部分原因是睡姿不正确引起的,比如在睡觉时把手放在胸前,压在心脏上,在不知不觉中会感到呼吸困难,形成梦魇。同时仰睡和卧睡也容易引起梦魇。因此睡觉时的睡姿很重要。
也有梦魇的人是压力过大,一般每个人一生中都会遇到梦魇的情况,不要害怕,这些都是正常的情况。但是如果经常梦魇,那么就要注意了,这有可能是心理疾病最好去咨询心理咨询师或者心理医生。
主要由于精神因素的作用。睡前听紧张兴奋的故事,看紧张惊险的电影,或教育不当,用威胁的方式哄小孩入睡。此外,卧室空气污浊、过热;被褥过厚、胸前受压;鼻咽腔疾病引起呼吸道通气不畅;过饱引起胃部膨胀感,以及阵发性血糖过低等。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2018-08-25
《人心不可欺》:静静山村,芳草依依,几多风雨,几多情意。莫道是,良缘本是天作成,只可叹恩怨情仇,难断根达地。黄泉茫茫,虽无轮回路,天地公道,人心不可欺。
相似回答