有时候感觉自己很丢脸啊?

如题所述

谁都有丢脸的时候啊,又不是就你一个,只有重复不断地犯同一个错误才是真的丢脸,如果经常有这种错误,还是照着下面的方法做一做。1,心理上的调节:学会放松。紧张情绪大都是由于患者精神长期处于高度紧张状态,以致使大脑部分神经功能紊乱造成的。所以要调理神经,学会放松。.2,培养自信。每天都要用积极的语言来暗示自己。相信自己没问题。如果实在处理不好,也不要过分自责,以顺其自然的心态处之.3,要积极开拓自己的人脉,多和别人交流,豁达宽容会让你获得越来越多的人脉和财富。.4,养成良好的生活习惯。睡前采取一些有助于提高睡眠质量的措施。切忌深夜不寐,胡思乱想,为精神健康一定要养成早睡早起的好习惯。.5,加强运动,积极锻炼,获得一种情绪上的平衡。
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第1个回答  2019-07-28
可能是因为你还比较年轻,脸皮薄,经历这种丢人的事情太少了。经历的多了,脸皮厚了,自然就不会觉得丢人啦,不过如果你是女生,有的时候觉得自己丢人也是一种害羞的表现,其实大家不会这么想啊,只是你自己内心比较不自信一点。本回答被网友采纳
第2个回答  2019-07-28
是人都会有窘、尴尬、丢脸的时候,从古到今多少英雄豪杰、当代也有不少伟人他们都遇到过类似情况,比如说:一,出身不好、家里亲人从事过不雅或不正当的营生;二,囊中羞涩、经常付不起饭钱、酒钱;三,老婆跟人跑了或移情别恋了;四,面对突如其来的困难困境、却无可奈何、心有余而力不足,五,自己勤奋努力且能力超群、却始终得不到赏识、升迁,而那些终日无所事事、处处投机取巧、无资历无本事的人却成了自己的上级,以上种种都是无奈和丢脸的事、但这些并没有妨碍那些意志力特别强的人最终成为英雄豪杰、一代伟人而留名千古…
第3个回答  2019-07-28
没关系的。这只是一种负面情绪,每个人都不是十全十美的,我有时也会做丢脸的事情啊。所以不用放在心上,努力做好自己
第4个回答  2019-07-28
没关系的,每个人都不是十全十美的,有时候静下心来想有些事为什么当时会那么做,要是换作现在绝不可能,想想都幼稚可笑。所以你不要什么事都放在心上,努力做好自己就可以了。
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