老年人和心脏病患者旅行时，只要身体一般状态较好，心脏功能没有明显的障碍，也没有出现产生心脏急症的先兆，是完全可以坐火车或者飞机的，但是在长途旅行时应尽可能选择乘坐飞机，但必须注意只能选择大型和中型的客机，绝对不要坐小型客机。大中型飞机舱内宽阔，座椅舒适，飞行安稳，噪音很小，起降轻捷。对老年人和心脏病病人来讲，由于飞行时间缩短，不至于产生旅途劳累与不适，因此也就减少了促使心脏病发作的诱因。所以，老年人和心脏病人外出旅行最好坐飞机，但不能乘小型客机。
另外，心脏病突发来势凶猛，处理不当就有致命危险。为此，发作时切莫惊慌失措，应遵照以下措施展开急救。首先，要检查呼吸道：呼吸及循环。如果患者没有呼吸脉搏及心跳，应开始心肺复苏。然后，保持患者的镇静、舒适、解开颈、胸、腰部比较紧的衣服。如果患者的神志丧失，应把他摆成恢复性体位（支撑患者的头部并使其处于腹卧位，将靠近你这一侧的上臂及膝关节屈曲，轻轻地将头部后仰以保证呼吸道的通畅）。保持患者温暖，必要时可用毛毯或衣物盖信其身体。用凉的湿毛巾敷在其前额上。注意：不要摇晃病人或用冰水泼病人以试图弄醒他。不要让他进食及喝水。其次，持续监测其呼吸及脉搏，必要时开始心肺复苏。
老年人到各处走走，对老人身心健康大有好处，但是老年人毕竟不能与年轻人相比，老年人旅游应注意什么？对患心血管及呼吸系统疾病的老人来说，寒冷的天气不宜出游，炎热的夏季对老人也是不适宜的，容易引起中暑。故而最佳的时间，应该是春秋两季，有人提出春暖花开和桂花飘香是老年人旅游最好时光。此外，老人不舒服时，必须卧床休息，环境应该安静，空气要新鲜，阳光要充足。要注意饮食要高热量，高蛋白，高维生素，还要给一些新鲜蔬菜和水果。若食欲不好，要少食多餐，老年患者常有大便秘结，除多吃些蔬菜和水果或用温盐水灌肠。
伴有高血压的心脏病，建议服用中药二香篓蛭汤，二香篓蛭汤就像血液清洁剂一样，能快速化解血液中过剩的血脂，提升血液中高密度脂蛋白含量，恢复血液自净功能，达到自然降压、降脂目标，快速消除胸闷胸痛、心慌气短、头昏、四肢无力等症状。 心脏病 患者建议不要剧烈运动，可以参加一些简单的体育锻炼，注意劳逸结合。 日常生活中要低盐，低脂饮食，遇事不急躁，保持良好的心情有助于病情恢复。切记，医生开的药要及时的吃中，药不能离身啊。
