孩子免疫力差,选择喝飞鹤哪个系列的奶粉好?

如题所述

孩子免疫力差,并不是说仅靠奶粉来提高就可以的,下面的可以参考一下哦:
一、营养全面的食物
食物中特定的营养物质对支持孩子的免疫系统起着关键作用。选择什么样的食物取决于孩子所处的阶段:母乳期时,母乳是最好的营养食品;辅食阶段,母乳和辅食就是并行的最佳食品;在一岁之后,婴儿的固体食物应该是此时最合适的选择。因此,专家建议年轻妈妈们可以在不同的阶段,通过咨询医生和阅读科学的育儿书籍,了解孩子在什么阶段需要什么样的食物,然后努力为孩子提供这些食物。需要提醒妈妈的是,摄入足够的水分也有助于增强孩子防御免疫力。
科学依据:增强防御免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A;有来自草莓、柑橘等的维生素C;也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E;来自谷物的锌和硒等。如果你每天没有那么多时间吃这么多的食物,或者感觉吃多了会不舒服,小编推荐善存小佳维,善存小佳维除了含有前面提到的这些营养素,还含有其它很多给孩子生长发育带来源动力的营养素,18种营养素和矿物质为孩子的防御免疫力筑牢基础防线。
二、运动和锻炼
运动和锻炼是增强孩子防御免疫力的良好途径,无论是哪个年龄段的孩子,不论在什么季节,都应该鼓励孩子多参加运动,增强体质。另外,活动身体可以加快孩子体内循环,增强孩子胃口,并有助于他们休息。
科学依据:淋巴拥有很多抗感染细胞,而运动可以促进淋巴在孩子体内的循环。
三、休息和放松
充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复。尤其是在孩子疲劳和疾病前后,休息和放松更是起着不容忽视的作用。建议:妈妈应帮助孩子在活动和休息之间找到一个平衡点。确保孩子每天都有一定的休息时间,这包括有规律的睡眠时间和其他休息时间(比如讲故事时间)。
科学依据:身体的恢复过程是在休息时进行的。相反,持续不断的活动使你的孩子紧张劳累,这会影响到他们的免疫系统。
四、给孩子补充必须的营养素
说到补充营养素,很多妈妈都打心底里知道,自己又何尝不想给孩子补充营养素呢?但是,儿童市场中那么多的保健品、营养品等等,该何从下手,万一选错了怎么办?小编可以给犹豫不决、无从下手的妈妈们一点小小的建议:选择营养素产品首先要看重品牌,因为在如今营养产品林立的市场中,首先质量要过关;其次,配方全面才能给孩子均衡的营养,给孩子更多呵护。小编知道在复合维生素产品中,善存小佳维值得推荐给妈妈们。善存小佳维,比市场上同类产品的配方多出5-8种维生素矿物质,对孩子的抵抗力、造血功能、神经系统、心脑血管的发育很重要!
五、每天日光浴
我们都知道过多的日照对孩子的皮肤有害,但适当的自然光照可以保证孩子的免疫系统正常工作。每天带你的孩子到户外接受一些自然光照,这将是一个很好的习惯。尤其是对4-10岁的孩子,多晒太阳个子会长得更快更高。如果在冬天晒太阳,最好不要隔玻璃窗晒,因为紫外线无法穿透玻璃照射到孩子皮肤上,从而达不到防止佝偻病的效果。
科学依据:把皮肤暴露在自然光下有助于刺激孩子身体内的T细胞,它们是孩子体内对抗感染的关键卫士。
六、不要害怕病菌
有时候,轻微病菌的感染,比如:感冒、发烧等疾病,还有另外一项功能助孩子完善防御免疫力,因此,当孩子发烧、感冒后妈妈不必要太紧张,做好护理工作即可。专家建议孩子的免疫系统在他出生最初几个月还不成熟,所以这期间应使他远离感冒人群,但是,当孩子稍微长大些,妈妈不要怕感染病菌而一直避免带孩子到公共场所。
科学依据:当免疫系统遇到威胁,比如感染病毒,就会产生消灭病毒的抗体。尽管你的孩子会有一些生病的症状,但产生抗体的过程会有助于自然防御免疫力的发展。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-01-18
自己孩子的免疫力就比较差,现在给他喝的飞鹤飞帆‏健‏智系列,这个‏奶‏粉有OPO结构化油脂,可以有效提高宝宝对钙、脂肪等物质的吸收和利用,强健宝宝肠道健康以及自身的免疫力。本回答被提问者采纳
第2个回答  2019-02-01
首先增强抵抗力的关键是宝宝休息好,也就是睡眠要好。每天晚九点之前一定要让孩子睡觉,睡前不要喝太多水,以免小孩肾脏有压力,还有晚上起夜孩子睡不好。让孩子一觉睡到天亮。中午吃完饭玩一会睡午觉。午觉一般睡两个小时左右。觉睡好了通常孩子的抵抗力就强些,还有助于增长身高呢。
食物:小孩每天的食物也很关键,吃不合理孩子很容易生病。有句话叫病从口入。比如经常给孩子吃小食品,一些膨化食品。这很容易导致孩子上火,孩子身体里有火再着点凉就容易生病。有些小食品吃了不光能上火还容易导致其他疾病。而且吃了小食品就不好好吃饭,影响营养的东西进入体内。一日三餐,荤素搭配,营养搭配,再加两顿加餐,牛奶、水果等。每顿饭不能吃多,七八分饱就可以。吃多容易消化不良、积食。吃好了才不缺营养,身体才棒棒的。
水:然后是喝水,每天要多喝水,水喝少了容易上火,还容易上呼吸道感染。多喝水有点病菌及时排出。可以经常给孩子喝骨头汤,既补钙又增强免疫力。
穿衣:有句话叫要想小儿安三分饥与寒。要比大人少穿一件,凉着点没火。但也不能太凉,容易着凉的。穿纯棉质地的,透气性好,因为孩子容易出汗,不透气的穿着会很不舒服、捂汗。还要勤洗澡,勤换衣服。
玩:小孩玩的玩具要干净。从外面或幼儿园回家要先洗手、换衣服。天气好时要多带孩子在户外运动,锻炼身体。不经常在户外的孩子比经常在外运动的孩子就更容易生病。晒太阳有助于钙的吸收。跟有疾病特征的孩子(发烧、咳嗽等)要保持距。离雾霾天气减少外出活动,疾病传播期少去人多的公共场所。
营养品:还有的家长会给孩子补些营养品来增强抵抗力。其实我个人认为如果宝宝不缺营养尽量不要乱补,因为有些东西多了未必好,还是自然的成长好些。如果缺钙可以适当补些钙。
细心:最后就是妈妈们要细心的照顾孩子,发现孩子有点鼻涕就赶紧大量喝水就能阻止一次普通感冒。这是我个人总结的几条经验,肯定还有其他的方法提高抵抗力,慢慢积累,把宝宝带得更好!
第3个回答  2019-01-20
可以看一下飞鹤系列飞帆产品,这个系列对提高孩子免疫力是有好处的。
第4个回答  2019-10-02
适合的就是最好的, 只要宝宝适合、爱吃,吃了以后不闹肚子,不大便干燥,体重和身高等指标正常增长,宝宝睡得香,食欲也正常、无口气,无眼屎、无皮疹,就可以给宝贝吃。
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