按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,结合西医的解剖学和病理诊断,用专业手法作用于特定部位,以调节机体生理、病理状况,达到养生、保健和理疗的目的,按摩也是中医调理的常用手法。使用按摩椅的效果是一样的,现在做好的按摩椅已经达到人手按摩的效果。
使用按摩椅按摩的好处主要有以下几方面:
1、消除疲劳 :按摩能够疏通经络,加快气血循环,能够放松全身,消除疲劳,缓解压力。并且还能提高人体的整体免疫能力,预防疾病的发生,为身体增添活力。
2、改善睡眠:按摩椅按摩可以促进人体肩周、颈等部位的血液循环,有利于帮助睡眠,改善睡眠,大幅度提高睡眠质量,并且对于失眠有一定的治疗效果。
3、疏通经络,提高人体免疫力:穴位理论是中医理论的精髓,通过穴位按摩可以疏通经络,调节人体免疫力,保持健康。
4、促进血液循环,加速新陈代谢:促进体内各个器官活跃,代谢旺盛,及时排出体内的毒素和废渣,容颜自然换发光泽。
按摩时间不宜过长,一般每次按摩15-20分钟为宜,每天一到两次。因为长时间的使用按摩椅,身体局部受到较强刺激,容易引起急性炎症,导致肢体麻痹。另外长时间使用按摩椅,会使按摩椅发热,减少椅子的使用寿命,而发热也会引起局部温度过高对皮肤也有刺激。
按摩椅