一般我们说的感冒是因为病毒感染导致的一些上呼吸道的症状，比如咳嗽、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏，发热等等。由于全身的不适，会使胃口变差。还有一种广义的感冒，就是身体感到不适，包括各种各样的情况。其中有肠胃型感冒，主要由胃肠道的疾病所引起的身体不适。
胃肠型感冒的原因有很多，包括胃肠道细菌紊乱，使原本在一定数量范围内健康的细菌大肆生长，引发疾病，或者是吃错东西、外在环境不适应、食物中毒，病毒感染等等。主要的症状时腹部疼痛、恶心、呕吐、腹泻等等。
一般情况下，胃部在进食的时候会分泌胃液，促进食物的消化。即便在还没进食之前，而有打算进食的欲望时，胃部也会自动分泌胃液，这是一种条件反射的情况。在胃肠型感冒时，由于身体的不适造成胃口变差，甚至有恶心的情况，在闻到菜味的时候，即便已经没有进食的欲望，胃部还是会反射性地分泌胃液。在空空的胃里面，胃液增多，就会更加难受、恶心。
所以，胃肠道疾病，在找到病因，并且对症治疗以后，只要过了急性期，病情较为稳定，还是要尽早进食。可以吃一些流质的、清淡的食物，比如粥等等。并且小口小口地尝试，给胃内分泌液一点消化的空间，在可以接受地范围内，慢慢地吃，一旦感到恶心，并想要呕吐的情况，便停止。
如果反复有胃肠道疾病的发生，就要在平日里注重饮食，不要吃得太乱、太杂，冷热交替。
作者：身心棒棒哒，更多健康小常识，关注【营销航班】
在感冒恶心的时候，本身身体就不舒服，况且再闻到饭菜味，就会觉得油腻得不行，胃里就会更加难受了。
相信很多人在恶心的时候都不愿意吃饭，并且也不想闻到饭菜味，如果说还感冒的话，会加重难受的感觉，不仅仅头会晕，而且胃里也很不舒服。
记得我小的时候一感冒就会头晕，然后就会带着反胃，反正那个感觉超级难受，一般只要晚上睡上一觉就会好，但是也有比较严重的时候。让我印象特别深的就是在我六年级的时候，当时是过年的时候，因为过年吃的都比较油腻，天还比较冷，正月初几那几天感冒了而且还吃着了，之后那几天啥都吃不成。记得有一天家里来了亲戚，我当时就在床上躺着，虽然说说有些不礼貌吧，但是我又冷得不行，就一直在被子里窝着。
后来我爷爷专门给我弄了些水煮白菜，吃饭的时候让我去吃，我往桌子跟前一坐看着那些菜就觉得油腻的不行，后来那白菜吃了两口也没啥味就吃不下去了。有时候喝的治胃的药也会都吐了，甚至是喝些水都会全吐掉，胃难受的时候就是这样，什么都吃不下，什么也喝不了。
所以一般我恶心的时候我就会空上一天肚子，然后吃那些没味道的馍片，喝些大米粥，养养胃。胃不舒服的时候就吃些比较清淡的东西，不要吃太油腻的。
所以在感冒恶心的时候千万不要闻饭菜味，不然胃里会更不舒服的。
本回答被网友采纳其实关于感冒恶心这件事呢，当你恶心的时候，不管是不是感冒恶心，大概闻到菜味儿或者稍微有点刺激的味道都会很恶心的。比如你看，孕妇为什么孕吐反应比较强烈的时候，就会什么也吃不进去，看见饭和菜就恶心。我有次运动会跑完四百米之后，因为跑的太激烈，一下场就很反胃，然后喝一口酸奶就吐出来了。所以，其实只要是因为你有恶心的倾向，你闻或吃东西都是很想反胃的。而恶心反胃大多是胃受凉引起的，或者是吃了一些肠胃消化不良的东西导致的。
关于为什么感冒会恶心反胃，可能是因为你最近有点着凉，然后得了感冒，或者是因为你饮食了容易引起肠胃消化不良的食物引起的感冒，引起肠胃蠕动异常，这种类型就是肠胃型感冒，神经系统功能紊乱。通常我们的感冒，首先影响的也就是我们的支气管和消化道。不过也有可能是病毒性感冒，因为病毒在和你自己体内的免疫细胞做斗争，然后在斗争过程中会引起你的发烧、呕吐、头晕等症状。
对于这种症状，建议要在药物治疗期间（药要正常继续吃）多休息，保证睡眠质量，注意饮食，可以吃一些比较清淡一点的食物，然后多喝水。同时还要注意防寒保暖，防止感冒进一步加深。如果继而引发了呕吐，可以喝藿香正气水来止吐。不想闻到重菜味儿的话，多喝一点清淡的粥，不能因为这个就不去吃饭了，要保证饮食规律。
有时候感冒会引起肠胃的不适，饮食如果口味太重或者强行吃东西就会引起呕吐。还有一种情况就是，自发得触动呕吐反应。比如，有人在呕吐，你看到这个现象后，你也会产生恶心，肠胃不适想呕吐的感觉。有些人对自动触发现象比较严重的，只要讨厌一种味道，一想到这种味道，大脑就会做出反应，从而产生呕吐的感觉。
有个朋友，在感冒前吃了很多芹菜，后来他说感冒的时候一直能闻到这股味道，直到感冒好了以后，他看到芹菜，就会产生恶心的感觉。
感冒的时候还是要注意饮食清淡比较好，油腻，煎炸的东西容易造成肠胃不适，胃不好的人还会对肠胃造成一定的伤害。吃一些清淡的东西肠胃也比较好吸收。还有，要注意睡眠，多喝水。如果感冒症状无法缓解的话，要及时就医。