就拿那些女生来说 对于她们来说减肥就像是一个口头禅 更像是女生和女生之间的话题 而不是需要去做去实现的一件事和一个目标 现如今的社会上 吃对于我们来说不光是味道的诱惑力 更是包装 产地 价格等各方面因素导致我们无法抵挡
搭配上我们自己烧烤的图片 更是难以抵挡 希望那些光说不练的人可以明白自己胖的根本原因 而去努力
对于这样的人，他们是注定一生都是一个胖子了，因为他们只会空喊，但是从来不愿意实干。一边嚷嚷着在减肥，一边巧克力面包都往嘴巴里塞，一边塞还一边安慰自己说:“我就吃这一次，吃完我就减肥”。这样的人不是不想减肥，也不是没有下狠心减肥，但是对于又懒又爱吃的吃货来说，这对他们太难了，对于懒得人来说，可以不让他运动，他就会感激你，但是对于吃货来说，你可以让她做高强度的运动，但是你不能不让她吃。
像我就是一个天天嚷嚷着身边好吃的太多，让我长胖了不少，然后就天天想着减肥。但是每次也只是开空头支票，我是个特别爱吃的姑娘，我什么都吃，只要是能吃的好吃的，味道做的还是比较地地道道，那我我肯定我把减肥这话就忘到脑后了。作为一个十足的吃货，美食第一美食至上。不是不想减肥，每次看到自己肚子上的肉肉也很难受，但是是真的忍受不住美食和诱惑，加上本人也有一点微微了懒惰。
第一次下定决心减肥的时候，那是我初三考完试那个暑假，每天在家吃了睡睡了吃，我老妈实在是看不下去了，天天在我耳朵边上念叨我长胖了，身上肉特别多了。后来有一次同学们约好了要出去聚一聚，然后我就在家等着老妈给我找好衣服，当时找的是一条牛仔裤，我费劲的想把我的腿塞进我的裤子里。可是发现即使我是塞进去裤子了，我的那条穿不下，就因为这件事情，我当时便动了减肥的念头。
那时候，老妈为了让我减肥，所以每天早上五点钟就喊我过来跑步。那个时候，估计是真的被胖给刺激到了。然后 每天早上和打了鸡血一样亢奋。刷好牙洗好脸，就出去跑步了。原本头三天还挺有劲的，跑步的时候也很卖力，当时脑子里就在想呀，一定要瘦下来瘦下来，结果妈妈每天烧的又特好的好吃，然后没忍住就开吃了。吃饱喝足以后，便不再想着减肥了。每次都是光打雷不下雨。
其实我也不是不愿意减肥，只是那时候的我就是坚持不下来。所以才会只知道嚷嚷着减肥而不付出一点行动，任由身上的肉疯狂的长着，尽管每次的信心满满兴致勃勃的想要去减肥，可是在糖衣炮蛋的轮番轰炸之下，马上就器械投诚了。
我身边就有一个这样的人，每天都早晚会量体重，看着体重只增不减，每天都喊着减肥，却总是管不住嘴又迈不开腿。这个人就是我老公，从刚认识他的时候150斤的小胖子，成功的升级到现在180斤的大胖子。
而且每次当我嘲笑他的体重时，他都会说，“明天开始我不吃晚饭了”。但是到了明天就会期待下一个明天去完成他的减肥计划。
一个月前，看到一篇报道，说是上海的一所幼儿园，在招生的时候，会拒绝那些家长过于肥胖的孩子。幼儿园方面认为，过于肥胖的家长是没有自控能力的，这样家庭的孩子自控能力也会较差。于是乎，我拿着这篇报道给他洗脑，“你看，长的太胖的父母对孩子升学都有影响，连幼儿园都看中家长的体重，你不能给孩子拖后腿啊！”于是乎，他痛定思痛，决定每天早上早起，去公园跟着那帮老头老太太们锻炼身体，快步走既不需要工具，又简单易行。
坚持了一天，第二天没起来，自言自语道“唉，睡过了，等到周末再锻炼吧！”我只能“呵呵”对于他这种自说自话的要减肥的决心，我听的耳朵都生茧了。对他还没开始就面临结束的计划，哀家已经习以为常了。
为什么有的人很容易变胖，有的人真的是怎么吃都不胖。像我老公和我就是两个极端，我觉得他真的是喝凉水都长胖，我平常吃多少都不胖，就算是怀孕生孩子也没有胖多少。可能跟他平时不爱操心，家人都胖也有关系。当然，主要的原因也是他管不住自己的嘴，还不爱运动。
关于吃，他确实经常晚饭不吃，但是到了晚上会比较饿，这时候就会饥不择食的什么都吃。剩饭剩菜，小零食，只要是能如嘴的他都会吃。有时候会很夸张，睡觉中途自己洗点水果，拿个凳子放床边，半夜醒了就吃。
关于运动，他总是抱怨没有环境。几年前，他说要跳绳来减肥，好，老娘给他买了个计数的跳绳。跳了一次，说太傻了，感觉脸上的肉都在跟着动，地面也被他跳的在震动。后来他说要打篮球，说他喜欢篮球。好吧，给他买了个篮球，又抱怨没有地方打。去附近的学校，又说都是小孩，没意思。
再后来，他也不好意思要求买装备了，就说上公园跟着老年人们一起晨练就行。冬天太冷，春天太困，夏天太热，秋天过的太快，转眼又到冬天了。一年下来，囔囔着减肥减肥，我看越减越肥。
为什么越减越肥呢？一旦哪天没吃饭控制住了，就开始要犒赏。唉，都减两斤了，看来今天得吃点好吃的了。你说这肥还减的下去吗。
通过老公的减肥行为和决心，也可以看出身边那些成天喊着减肥减肥的人，估计也跟他的情况差不多。对于他们这些人，我只是一笑而过，并不当真。除非有一天某个小伙伴真的减肥成功了，我才会惊讶的去讨教讨教减肥秘籍，但是现在真的能减肥成功的好像很少了。
