春季感冒了要怎么办？

Question

感冒难受

Answer 1

春季感冒了要怎么办

　　1、多休息

　　感冒了以后，整个人会变得乏力、没有精神，而且会感到很困倦，所以说，当你感冒了以后，最好在家卧床休息。如果感冒刚开始的话，那么就自己冲包感冒灵喝，喝完上床盖好被子睡觉，休息好了以后，抵抗力好一些的，基本上就没事了。如果感冒严重的话，那么就需要看医生，认真吃药。药吃完了再去睡觉。而且睡觉时间最好长一些，有了充分的休息，疾病才好得快一些。

　　2、补充营养

　　感冒了以后整个人都很难受，很多人就会吃不下饭，可是不吃饭身体就没有能力，就会变得更加无力。建议感冒的时候，吃些流质的食物，比如说喝一些热粥或是热汤，尤其是鸡汤，其含有能够减少咳嗽的特殊成分。

　　除了流质食物之外，感冒了以后应该补充一些维生素C，比如说多吃新鲜的蔬菜和水果，具有缓解感冒的症状。常见的富含维生素C的食物有奇异果、橙子等。

　　3、热气熏鼻子

　　感冒了以后，很容易出现鼻塞的情况。鼻塞那是很难受的，如果鼻塞严重的话，建议倒一杯热水慢慢喝下。慢慢地鼻子就会疏通了，就会好受一些了。如果不喝的话，可以采用吸气的方法。就是倒一杯热水，再把鼻子靠近热水的边缘，轻轻地呼吸几次，让热气进入鼻腔，很快鼻塞问题就会马上不见的。

　　4、按摩鼻子

　　缓解鼻塞的方法，除了可以用热气熏鼻子之外，还可以通过按摩的方法缓解。比如说当鼻塞严重的时候，并拢食指和中指从山根开始慢慢地、轻轻地按摩到鼻翼，再从鼻翼周边开始以打圈的方法反复按摩几次。按摩完了以后，鼻塞的症状就会减轻许多了。

　　春季如何预防感冒

　　1、精神调理

　　中医认为人体的生理、病理变化与精神活动有密切的联系，反复的精神刺激，会促使人体气血阴阳失调而诱发疾病。所以说，想要在春季预防感冒的话，需要有良好的情绪，不要总是多想，郁郁寡欢。整天多想、心情失落的话，身体会日渐变差，让疾病有机可乘。

　　2、注意春捂

　　春捂是春季养生必做的事情，因为春季的时候，气温虽然要比冬季高了许多，但是因为时常下雨，湿冷空气时常出现。若是不捂着的话，很容易着凉感冒的。其中，春捂讲究的是“上薄下厚，重手足”的原则。这是因为中医认为，寒多自下而起，下半身的血液循环要比上身差，如果下半身不穿后厚一点，容易被寒气入侵的。

Answer 2

病情分析:感冒是由病毒感染引起,细菌感染可直接或在感染病毒后出现,所以感冒的治疗建议是抗病毒与抗感染同时治疗。指导意见:建议你如果是感冒了可以口服有清热解毒作用的中成药如板蓝根、复方大青叶片等及抗生素如青霉素类(如阿莫西林)或头孢类抗生素,治疗时间建议是三天以上,同时注意检测体温,如超过37度为低烧,可用药物如布洛芬或尼美舒利进行降温,治疗期间一定注意休息及增加饮水量,饮食上建议忌下辛辣刺激及油腻食物。 以上是对“春季感冒了怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

Answer 3

春天出现感冒，天气比较干燥，一定要多喝热水，可以缓解感冒引发的鼻咽部的不舒服，尤其可以缓解感冒引发的咽喉部疼痛。另外要多休息，再结合感冒药进行治疗，比如可以使用板蓝根颗粒、清开灵颗粒、感冒清热颗粒、氨咖黄敏胶囊、维C银翘片。如果是儿童，可以使用小儿豉翘清热颗粒、小儿感冒清热颗粒，小儿氨酚伪麻分散片进行治疗。

Answer 4

感冒了，换季感冒都是很正常的。
注意多喝热水吧。
靠你自己的免疫力恢复过来。
如果几个星期都不好的话，还是去看一下医生。希望能够帮助到你。本回答被网友采纳