你失眠了吗？
❖ 神门穴& 大陵穴
❖ 印堂穴
❖ 太溪穴
1按时睡觉
2睡前喝牛奶或者蜂蜜水
3看看无聊的电视节目
4睡眠是你的本能
5适度运动
6忌服安眠药物
⊙ 北京大诚中医针灸医院
电话： 010-62800148-8000、8004
地址： 北京市海淀区远大路39号院1号楼青清商厦2层南侧
百年程氏 养生 系列书籍再版啦！内容信息量巨大，提炼无数研究精华，是适合广大中医学子，针灸爱好者，临床在职医生的绝对好书！
此次，我们把多年出版的深受广大读者喜欢的书籍分类整理：
《百年程氏 穴位止痛》
《百年程氏 穴位 养生 ①》
《百年程氏 穴位 养生 ②》
《百年程氏 经络 养生 操》
《百年程氏 汉方养颜经》
《百年程氏 饮食 养生 七律》
汇编成《百年程氏 养生 系列》丛书，系统地分类总结了程氏三代 养生 保健理念，提出了最简单有效的经络穴位 养生 方法，并毫无保留地献给读者大众，以冀造福 社会 。始于经络，阐释穴性，结合食疗与汉方，述中医之理，传承经典，发扬创新，让更多的人受益。 每一本都是那么棒，一定有你喜欢的！购买可联系徐老师： 13811245627
北京大诚中医针灸医院 （远大路青清商厦店）
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