为什么很多人在不开心的时候就想吃辣？

Question

如题所述

Answer 1

辣椒可以刺激人们味蕾，产生痛感，这就是所谓辣。为了缓解这种疼痛，大脑就会自动分泌出一种内啡肽的物质，这种物质 代谢过程类似于镇静剂，可以缓解疼痛，释放压力，从而让人们感觉到很满足以及放松。因此很多人在不开心的时候就想吃辣，来促进大脑分泌内啡肽，缓解心中的不快，同时也会觉得加辣的饭菜更好吃。

辣椒对于肠胃也有一定的刺激效果，可以促进消化酶代谢，改善人们胃口。 根据研究，并没有人生来就爱吃辣，喜爱吃也是在吃辣之后产生的一系列的满足感而培养出来的。朝天椒是从明朝传入我国逐渐被大家所接受，在我国的一些调研中，爱吃辣椒的些省份，患有胃溃疡的病者人数要比别的省份少，这主要是因为辣椒可以促进胃黏膜重组，改善肠胃体之间细胞互相作用，可以预防胃溃疡。

当人们觉得不开心的时候，就会不由自主开始吃辣。辣味儿虽然可以释放内吗啡这种物质，让人们感到放松。但辣味儿也会对人们带来不同程度影响，吃多了也会让人承受不了。专家表示当吃了太多辣的东西的时候，可以吃一些甜食和酸的食物进行解辣。甜味可以遮盖并干扰辣味，酸也可以中和辣椒素。

在不开心的时候吃糖也会让人感到开心，但是辣更让人们解压。因此，辣是一种比糖更好放松的方式，而且辣椒素对我们身体的危害也比较小，只要吃的时候适量就不会造成太大的影响。辛辣的食物中往往含有重油和高盐，因此在不开心的时候选择辣的食品，要注意油和盐的含量。同时，人们要时刻放宽心态，保持一颗乐观的心，让自己不要总是处于一种负能量之中，毕竟一直吃辣身体也会受不了的。

Answer 2

为什么你不开心就想吃辣 背后的原理是什么
吃辛辣食品也是一种异常无效的减压方式。辣椒素能刺激味蕾，产生细小的痛感，俗称“辣”。为了减缓“疼痛”，大脑会排泄一种叫做“内啡肽”的物资，这类物资能够减缓疼痛，减轻压力，让咱们感应快活。
辣是一种比糖更无效的方式，辣椒素对咱们身体的风险更小。
重油和重盐是辛辣食品的好同伙。兄弟三人在一路，对咱们身体的危险和甜食相差不大……要是想通过吃辣来减缓压力，仍是少油少盐为妙。

Answer 3

这是因为辣椒能够很好的刺激人的胃里，在不开心的时候适当的吃一点辣，能够促进消化并且加快身体新陈代谢，让人的心情愉悦。

Answer 4

吃辣可以麻痹自己的想法，可以让自己非常的身心愉悦，可以让自己出汗，这样就可以忘记不开心。

Answer 5

因为吃辣的能让人兴奋起来，就是感觉它能够刺激我们的大脑神经，让我们整个人都很放松的感觉。