第1个回答 2022-07-01
亚里士多德有一句话是，“在交媾之后，所有动物都会忧郁”。不知道他老人家是否真的说过，但近来有两个颇受争议的词和这句话很相似。分别是“圣人模式”和“贤者模式”，两个词所表达的意思差不多，即在性交或自慰之后，会突然像圣人或者贤者那样思考，不再对性之类的感兴趣甚至是反感厌恶。
也许这个开场白有些令人不舒服，但接下来谈的正是和这种圣人模式有关，或者说这本来就是一种心理反应。
你有没有过这种感觉，在如你所愿的痛玩一场或者毫无控制的尽情享乐之后，有那么一瞬间，却有隐隐的失落感，随即产生不过如此的想法。至少我每次尽情的看完电影之后都有这种感觉。
以前没怎么在意，以为是对时间过太快的失落，慢慢发现并不这么简单，直到看到所说的圣人模式。
吃喝玩乐乃人之本性欲求，但享乐之外还有潜在的危机，而我们从狩猎时代保留的危机感仍然在我们的潜意识里，当我们完全享乐放松之后往往是最危险的时候，这时候潜意识里的危机感就会跳出来泼你一头冷水，说“混蛋，醒一醒，看看你周围”，然后你就会突然停下来，失去了对眼前享乐的兴趣，将注意力转向自己的身家性命，当然在现在就是人生方向。
真的是这样吗？不好意思，这只是我的推理，没有经过科学论证。不过还有一种说法是，在享乐之前大脑产生的期望与事后的感觉形成落差，进而产生失落感。这个也说的过去，我通常就是在吃饭前期待满满，吃后感觉也就这样，反而没那么有幸福感。这样的有太多的例子，想必你也有相似的经历感受。
我还有一种想法是，过度享乐之后，人会产生罪恶感，继而进入圣人模式。比如在没有完成功课就去看电视，就算电视再好看过后都会感觉有深深的负罪感。坐在桌前后会忽然感觉整个人的思想都明析了，不再受世俗干扰，不再会去看什么电视，暗下决心从今往后要如何如何。然而睡一觉起来仍然是原来那个样子。
永远不要在圣人模式下计划自己凡人模式的生活，那样除了徒增烦恼还有满满的内疚感。但也并不代表什么都做不了，可以利用这两个模式的互换。如果你元认知能力强应该会对自己比较了解，知道自己在什么时候会做什么，接下来会做什么。比如我知道自己放假的白天是绝对不会安安静静坐在桌前看书写字，我知道自己在畅玩多半天后会突然进入贤者模式，思考人生，有深深的罪恶感，随即会主动的进入高效学习状态。
所以在安排自己做事的时候，应该接受自己的贪玩、注意力不集中、不能整天高效学习，妥当合理的安排，完全可以劳逸结合。人总归是人，自控能力是有限而宝贵的，接受自己的不完美，利用自己的本性，引导自己走向理想的状态。
世界还是很美好的，是吧。