如果学生军训前有急性的疾病、传染病的话原则上是不用参加军训和补训的。此外，还有一些不宜受刺激的疾病，比如运动量大会受刺激的心脏病、阳光太大会受刺激的皮肤病（例如白癜风）也是可以不用参加的。最后，一些骨折、扭伤影响到正常军训活动的话，也是免训的。
但我上面说的那些疾病，一般都是可以不用参加军训，但未必不用参加补训。这个还是要根据你学校的具体政策来看的，例如骨折和扭伤，你明年可能就好了，那么学校就有可能让你明年再跟着下一届去参加。根据我自身的经历来说，我当时也因为一些毛病申请了免训，最后是进入当年的后勤部工作了，之后军训的成绩肯定比正常军训的学生第一个档次，但之后是不用补训的。
此外，想要免训的话，还是要有一定的申请流程的，这个可以咨询你的学院或者专业的辅导员。我那时候是要先给他们私信个人身体情况，然后他们会让我去校医院检查一下，或者你家里有直接的病历可以证明你的身体情况，那么校医院会给你开免训证明，你把证明交给老师就可以了。
一般来说，军训是需要每一位同学参训的，但是有一些疾病的同学是不适合参加军训的。
一、不能参加军训的疾病
①先天性疾病。比如心脏病、风心病、心肌病等等。
②传染性疾病（正在传染期）。军训都是要聚集的，有传染病的同学自然是不适合参加军训的。
③呼吸道疾病。比如哮喘这类病，军训训练负荷大，有呼吸道疾病的同学是容易发病的。
④身体受损类疾病。比如说韧带拉伤、脱臼、骨折等疾病，不适合进行运动。
⑤患重病或者是在院医疗期间。有些同学患有胃炎、肠胃炎、阑尾炎等，较严重的都需要住院观察，这类人都不能参加军训。
二、如何申请免训
首先由学生本人提出书面申请，说明不能参加军训的具体原因，并且需要医院证明（县级以上），然后到学校校医院进行审核，再到所在学院的辅导员和各级领导进行签字盖章，报校人武部批准免训后，所有申请同意以后，学生才可以不参加军训，同时这些申请都是要进行备案的。
免训申请书
如果确定了自己患有不能军训的疾病，一定要及时向学校申请免训哦，不要等快到军训了才申请，比较申请流程复杂，需要一段时间才能正式得到批准哦。
紫外线过敏，完全不能在太阳下暴晒，这种新生完全可以不用参加军训，只不过需要医院的证明才可以；
患有先天性心脏病的，如风心病，心肌炎，脑血管畸形等疾病；
患有传染病正在传染期者；
（青少年型）冠心病患者、有急性胰腺炎病史的人；
患有哮喘、过敏性哮喘等呼吸道疾病者；
白癜风患者，晒太阳会加重病情；
身体骨折或有受损者；
电解质紊乱（低钾等）、女性经期身体不适者。
不军训怎么开证明：
医院检查，去当地有资质的医院进行身体检查，开病情诊断书；
向校医院申请，拿着开好的病情诊断书，去校医院申请免除军训；
辅导员或班主任签字，校医院的免除军训证明拿给辅导员签字；
将证明交给教官。
军训注意事项：
军训前做好身体和心态上的准备；
选取军训服时可以稍微大一点，因为军训动作幅度比较大，军训服质量不太好，很容易扯破；
注意补充水分，军训会导致大量汗腺分泌，这时候人体所缺的是盐分，可以在水里放上少许的食盐；
注意防晒，军训很多时候都是暴晒在阳光下的，很容易被晒伤晒黑，特别是女孩子可以带上小瓶防晒霜随时补防晒，如果军训服是长袖，也可以带上冰袖。