第1个回答 2022-08-11
吃西红柿对身体的好处:1、能够补充维生素C,而维生素C能够促进体内众多免疫物质功能的提高,适当吃西红柿补充维生素C,有很好的提高机体免疫力的好处。2、能够降低男性前列腺疾病发生的几率,因为西红柿当中含有丰富的番茄红素,而番茄红素对于前列腺有很好的保护作用,适当吃西红柿补充番茄红素,能够很好的降低前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌的发生几率。
第2个回答 2022-08-16
您好,亲亲,西红柿中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管,治高血压。番茄中有谷胱甘肽,有推迟细胞衰老,增加人体抗癌能力。番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性,促进骨骼钙化,防治小童佝偻病、夜盲症和眼干燥症。
第3个回答 2022-08-19
西红柿营养丰富,含有维生素、纤维素、胡萝卜素,有降低血液胆固醇,促进骨骼的生长发育,调理肠胃,滋养皮肤的功效。西红柿中含有的西红柿素,有抑制细菌的作用,西红柿里的苹果酸、柠檬酸和糖类能够帮助胃肠消化,西红柿中含有维生素a原,在体内转化为维生素a,能促进骨骼的生长,预防佝偻病、夜盲症。西红柿具有独特的抗氧化能力,能清除体内的自由基,预防癌症的发生。
第4个回答 2022-08-21
西红柿是生活中比较常见的食物,营养丰富、口感好,可以生吃,也可以烹饪后食用,具有非常好的保健作用。首先,西红柿能起到健胃消食的功效,对脾胃虚弱、食欲不振的患者有很好的帮助,西红柿中含有大量的有机酸,所以对于促进消化有非常好的作用。其次,食用西红柿对于保护男性的前列腺有非常好的作用,因为西红柿含有丰富的茄红素,可以有效降低前列腺炎、前列腺癌的发病率。最后,西红柿还具有养颜美容、延缓衰老的作用,而且西红柿富含铁、镁、钙、钾等微量元素,对提升免疫力也有一定帮助。