今天和大家聊聊交易中的情绪，在交易中，情绪是我们最大的敌人，我们往往会被行情牵引，最常见的就是因为行情急跌而卖在最低点，又因为急涨而追在最高点。
那究竟这种情绪是如何产生的？我们又该如何客服？究其原因，情绪最大的来源是与个人的交易计划和交易理念有关。
1，当你因为行情的变动而追涨杀跌，大概率是你并没有做好完善的交易计划。
一个完善的交易计划应该考虑到入场、出场，止损、止盈以及仓位等各项问题。简单举例来看，当你买入一只个股，首先已经有了预期的走势，但仍要考虑到预期所不及的地方，就是止损，这个止损不能超出你的承受范围，只要在这个范围内波动，则走势仍在计划之中。最好交易计划，可以缓解你的基本情绪。
2，完善的交易计划+坚定的信念
还有一种人，就是嘴上诸葛亮一旦实战便会出这样那样的问题，这类人通常也会有完善的思虑，在事前把事前考虑周全，但一旦面临实战中，便开始不受控制，任由情绪牵引。
这样的人，一是要考虑计划是否与性格相匹配，另外就是通过不断的自我说服自我信任去磨练内心的坚韧品质，要知道行情不会因为你的情绪而有任何改变，只要做好及时的预警，只要价格在合力范围内便可随它波动。
缺少计划的人容易完善，但心态的改变却是最难的。改变心态，还需要认知的升级，就像人不容易改变自己的既定思维和评价方式，当你打破原先那种安全、保险而且本能反应的思维方式时候，你的思维就已经上升到了一个更高的境界。
情绪是交易中最大的敌人，许多优秀的交易者都败在了情绪上，包括最伟大的投资者利弗莫尔也两次失败于内心的不坚定，听任他人的蛊惑，这些都是内心自我信任的不坚定。
优秀的投资者不但会挖掘属于自己的投资方式，还会善于克制情绪，市场之所以如此吸引人的一个原因就在于它把心理学、商业、数学以及其他众多的规则和科学联系在了一起，你了解研究市场越深，你就会对自身的情绪以及周围的因素有更好的洞察力。
(分析仅供参考，不构成操作建议。如自行操作，注意仓位控制和风险自负。)
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自我情绪是牵制一个人成功的主要因素，有很多人都是在交易中很难控制自己的情绪，导致错失良机，这样的事例数不胜数，如果一个人连自己的情绪都控制不了，又何谈成功呢？
一个人如果总是被自己的情绪所左右，那你这个人就很难做好一件事，有一些人经常在发飙是说：“我没有办法，我忍不住。”，这样的话让人感到无奈，我们为什么要做情绪的奴隶呢？我们为什么不能把情绪作为我们成功的工具呢？
一个人在情绪失控的时候脑子里什么都不想，全身都是情绪占主导，多么恐怖的一件事？如果是在和他人交易时你的情绪控制不住，不但是别人感到不开心，而且会使你的前途封住了一扇门。
你不防在要生气前想一想你会做出怎样的事，想一想你做出这样的事后果怎样，你再冷静三秒钟，深呼一口气，这样的话，你的情绪就减少很多。