容易导致强烈的阳光灼伤眼睛，引起日光性眼炎和日蚀性视网膜病变，严重时可造成永久的视力损害。
许多专家均提醒：观测日食时，千万不可用肉眼直接观看，也不可使用墨镜或太阳镜观赏，避免强烈的阳光灼伤眼睛，引起日光性眼炎和日蚀性视网膜病变，严重时可造成永久的视力损害，即使是日偏食也不能用肉眼直接观测。如果想用照相机拍日食，不能直接裸着眼睛和镜头对着太阳，需要添加特殊的滤光片。
据悉，一九九八年二月二十六日观看日全食时，仅委内瑞拉一个国家，就有九千余人因为观测方法不当，导致了眼睛损伤，发生了日蚀性视网膜病变。
扩展资料
专家提醒观赏者，在观赏日全食或日偏食时，一定要选择好正确安全的观测方式：
（1）、选择小孔成像观测法
让太阳光通过一个小孔，在小孔后1米远的地方放一个白屏，让太阳光束通过小孔照射在白屏上，就投影出一个太阳的像。也可以用多个小孔，这样就能投影出多个太阳的像。
（2）、望远镜投影观测法
把双筒望远镜支在三脚架上，在后面放上白板，这样能投影出放大的太阳像。
（3）、护目镜观测法
最常见的护目镜是遮光号为14的焊工护目镜。
（4）、用专门的日食眼镜观测
即使佩戴眼镜，持续观看2~3分钟后，也要让眼睛适度休息，勿长时间观看。
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