你好 请问我经常胀气 痛的直不起腰 而且还很难排气 有时候晚上胀气甚至要第二天早上才能将气排出去 怎么办

Question

如题所述

Answer 1

这说明你的肠胃功能严重失调。胃的消化能力很弱。所以说短时间内。就形成了胃部食物的发酵。而且。气机下降了。功能比较弱。搂着你。迟迟胀气不能排除。这个我是一个最简单的方法，就是。把饭量减半晚上饭不要吃。让肠胃彻底的休息一下。同时每天揉腹500下。慢慢调节肠胃功能。
胃部蠕动慢，导致消化能力弱胀气的情况，非常常见。有的人不光是账钱还会出现。不停打嗝的情况。实际上都是由于胃的功能弱导致的。
其实大部分的疾病饿他几顿就会有明显的向好效果。这个胃部的疾病更是如此。简单的饿几顿就有明显的效果你可以试一试。

Answer 2

我也经常这样啊，胃胀气，很难受。
1.头一天晚上不要喝酸奶等让肠胃大量运动的食物，因为你没有吃夜宵，就不需要用助消化的食物帮助肠胃运动，这样还会使得肠胃运动中产生很多气，夜里睡觉身体处在低耗阶段很难把气排出。
2.胀气了多吃萝卜和黄豆，这是经典妙方。
3.可以躺着做些下肢运动，帮助把气排出来，但不要太剧烈，会很疼

不要按摩肚子啊，那时已经胀气了，只能使胃更加难受。我指的运动时将腿轻轻抬起