苹果,金桔,山药,能一起煮吗?

如题所述

可以一起,
这道汤喝起来有一丝丝的甜,有很好助睡眠的作用。更重要的是这道汤,非常适合老人、小孩进行饮用,为了家里人的健康,

美食:【苹果山药汤】
【需要食材】:苹果,山药,红糖,金桔,食盐
【方法及步骤】
1、首先我们要准备一个苹果,然后准备一小碗的清水,并把苹果放到清水中打湿。接着再在苹果的表面,撒上少许的食盐,并利用食盐去揉搓一下苹果的表皮。这样能将苹果表面的果蜡,还有农药残留物给处理掉。
苹果带皮吃会更加营养,但是在吃的时候,也要注意清理苹果表皮。

2、洗干净的苹果,我们要把苹果放在案板上。然后把苹果一分为4,再将苹果的果核给它去掉。苹果是一种富含丰富维生素,膳食纤维,拥有丰富果胶,以及多种矿物质的水果。所以没事的时候,我们一定要多吃苹果,对身体是很好的。
除了可以直接生吃以外,我们也可以像今天说的这样,将它用来熬汤。去核好以后的苹果,我们要把苹果给切成片状备用。对于脾胃不好和胃口不好的朋友,能够起到很好的改善作用哦。

3、切片以后的苹果,我们要把苹果装入盘中备用,然后准备一个洗干净的山药,把山药去皮后,切成片状备用。山药中所富含的丰富物质,能够起到很好的镇心神、补心气作用,与苹果一同用来熬汤的话,营养价值非常高。
接着我们还要准备两个金桔,金桔中所富含的丰富果酸,能够起到很好的止咳、润肺作用。把所有的食材准备好以后,接下来我们要准备一个砂锅。往砂锅中加入适量清水,接着把苹果、山药、金桔全部加入到砂锅中,并盖上盖子大火煮开后,转中火炖10分钟。

4、等锅中汤汁被完全煮开以后,我们要开盖,把表面的浮沫给它打掉,并转中火继续熬制,把山药和苹果给完全煮软。中火煮上10分钟以后,这时的苹果、山药就煮得差不多了,然后我们还要根据个人口感喜欢,再往锅中加入适量红糖。
加入红糖去熬汤,能够起到很好的暖身暖胃作用,对女性朋友是非常好的。加入红糖以后,再煮上两三分钟,等红糖完全融化以后,就可以把煮好的汤,出锅进行饮用了。
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第1个回答  2021-12-06

这种食物一起煮是没有关系的。

有好朋友一起吃下肚子,也不会有什么化学反应。

但是有什么功效就不好说了,毕竟只是食物,所谓的私聊只是有点作用而已,并不会有很大的作用,这个并不是药。

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第2个回答  2021-12-06
山药和苹果中含有丰富的维生素和矿物质,山药和苹果可以一起吃。山药和苹果可以一起煮粥吃有很高的营养价值。山药中还含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,山药中含有多种营养素,有滋肾益精的作用,对于遗精,妇女白带多,小便频数,也有很好的效果。山药中含有淀粉酶,多酚氧化酶等物质,有利于肠胃消化功能吸收,有健脾益胃、助消化的功效。
苹果300克,金橘15个,胡萝卜100克,蜂蜜适量。前3味洗净,切碎,榨汁用,将果汁入锅煮沸,调入蜂蜜即可。早晚温服。具有健脾和胃、理气化痰的功效。
苹果500克,山药30克,麦芽30克,芡实10克。苹果洗净,切块备用。山药、麦芽、芡实洗净与苹果一同入锅,加适量水,大火煮沸,小火熬煮1个半小时。早晚温服。有益脾胃、助消化、止腹泻的功效。
第3个回答  2021-12-08
可以一起煮。
金桔是冬季一种比较常见的水果,其味甘,性温,其中含有丰富的维生素、纤维素、胡萝卜素、金桔甙等多种营养成分;而苹果也是一种很常见的水果,味甘,性平,富含矿物质、维生素、纤维素等多种营养物质,金桔和苹果在食物性质和营养成分上并无冲突,所以两者是可以放一起煮的。
第4个回答  2022-06-16
一般情况下,山药是可以和苹果,桔子,橙子一起吃的。

山药与甘遂不要一同食用,也不可与碱性药物同服。

山药可以和苹果、橘子做成汁喝:

原材料:

山药、橘子、菠萝、苹果、杏仁各适量,冰水100毫升, 牛奶200毫升。

做法:

1、将山药、疲罗去皮,橘子去皮,去子,苹果去核,洗净 后均以适当大小切块;

2、将所有材料放入榨汁机一起搅打成汁,滤出果肉即可。
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