城镇居民社保和灵活就业人员社保，城镇居民社保更好一些。
个人建议：
这两者社保最大的区别就是职工社保缴费金额更高一些，自然享受的福利待遇也就更好一些，对于职工社保来说是不可以出现断缴现象的，一般来说职工社保是指有固定工作单位的职工才可以进行缴纳的，如果没有固定工作的朋友也可以以灵活就业的形式进行参与，只不过缴纳的保险数额有非常大的限制，只能缴纳职工医保和职工养老保险，我建议你最好选择一个五险一金能就业的好单位，这样可以更好的保障以后的养老生活。
城居保有两个突出特点：一是城居保的资金来源除个人缴费外，还有政府对参保人缴费给予的补贴，个人缴费越多，政府补贴也越多，而且个人缴费和政府补贴全部计入参保人的个人账户。二是城居保的养老金由个人账户养老金和基础养老金两部分构成，个人账户养老金水平由账户储存额，也就是个人缴费和政府补贴总额来决定；基础养老金则由政府全额支付。
扩展资料：
城镇居民养老保险基金主要由个人缴费和政府补贴构成。
（一）个人缴费。参加城镇居民养老保险的城镇居民应当按规定缴纳养老保险费。缴费标准设为每年100元、200元、300元、400元、500元、600元、700元、800元、900元、1000元、1500元、2000元12个档次，地方人民政府可以根据实际情况增设缴费档次。参保人自主选择档次缴费，多缴多得。国家依据经济发展和城镇居民人均可支配收入增长等情况适时调整缴费档次。
（二）政府补贴。政府对符合待遇领取条件的参保人全额支付城镇居民养老保险基础养老金。其中，中央财政对中西部地区按中央确定的基础养老金标准给予全额补助，对东部地区给予50%的补助。
地方人民政府应对参保人员缴费给予补贴，补贴标准不低于每人每年30元；对选择较高档次标准缴费的，可给予适当鼓励，具体标准和办法由省（区、市）人民政府确定。对城镇重度残疾人等缴费困难群体，地方人民政府为其代缴部分或全部最低标准的养老保险费。
（三）鼓励其他经济组织、社会组织和个人为参保人缴费提供资助。
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1、职工社保
职工社保就是打工人的社保，只要你给企业工作，建立了劳动关系就必须缴纳职工社保。职工社保包含五险，分别为：养老保险、医疗保险、生育保险、工伤保险和失业保险。
2、灵活就业社保
灵活就业是个人自身实现就业的一种形式，没有和企业建立劳动关系。灵活就业社保只能参加养老保险或者医疗保险，也可以两者都参加，都是个人自愿缴纳的，没有强制关系。
但是缴纳灵活就业社保一般需要本地户籍才能缴纳，并且还只能叫养老和医保，多的不给，相对于职工社保的五个险种，灵活就业社保保障就显得薄弱了。还可能在办理的时候，需要本人一趟趟跑社保局，整个过程会比较麻烦。
3、城乡居民社保
城乡居民社保是指城乡居民养老保险和城乡居民医保，一般是居住在乡镇的农民伯伯们需要缴纳，也是自愿缴纳的。
城乡医疗保险有购买时间规定，1年只能买1次，如果没在规定的时间内购买，那么就不能享受医保待遇了。
区别二、缴费方式和缴费比例不同
三种社保缴费基数和缴费比例各不相同，我们以上海为例
1、职工社保
缴费上限：31014元/月
缴费下限：5975元/月
个人合计一共缴纳10.66%
如果是缴纳基数上限31014元，那么每个月从工资里扣除3306元（31014元*10.66%）
如果是缴纳基数下限5975元，那么每个月从工资里扣除637元（5975元*10.66%）
2、灵活就业社保
就是没有公司给摊分，在职工社保里面公司缴纳的比例，现在全部需要自己交。
3、城乡居民社保
拿上海举例，城乡居民基本养老保险的个人缴费标准设为每年500元、700元、900元、1100元、1300元、1500元、1700元、2300元、3300元、4300元、5300元10个档次，可以自主选择档次缴费。
每个档次对应的有政府的补贴：
城乡居民医疗保险的缴费标准：
就看19--59周岁这一人群，个人需要缴纳860元，政府一年补贴2750元，每个月补贴229元，实际需要自己缴纳631（860-229）
区别三、退休年龄不同
1、就业职工社保
普通企业职工：男性年满60周岁，女性生产操作岗位年满50周岁，女性管理岗位和女性专业技术人员年满55周岁。
特殊工种的职工：男性年满55周岁，女性年满45周岁。
因病或非因工负伤、完全丧失劳动能力人员：男性年满50周岁，女性年满45周岁。
2、灵活就业社保
男性年满60周岁，女性年满55周岁。
3、城乡居民社保
男女都是年满60周岁。
这个年龄退休，就代表到时间领取养老金了啊，但是很多越老越吃香的职业，可能会延迟退休。
区别四、养老金计算方法不同
我们只要按照规定缴纳养老保险，那么到达领取条件之后，可以办理养老金申领手续的次月起可以按月领取养老金。
养老金分为基础养老金+个人账户养老金，就职工社保的来说，公司缴纳的会存到基础养老金里面，个人缴纳部分存入个人账户里面。
1、职工社保和灵活就业社保
具体的计算公式如下：
1】基础养老金=（当地上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%
简单来看，缴费基数越高，缴纳时间越长，当地社平工资越高，基础养老金就越高。
2】个人账户养老金=（个人账户累计储存额+利息）÷国家规定的计发月数
缴得越多，退休越晚，个人账户养老金就越高。
计发月数根据退休年龄和平均寿命，再考虑利息等计算得出，如：45岁216个月、50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月、65岁101个月
2、城乡居民社保
基础养老金部分，2021年1月1日起，办理按月领取养老金手续的人员，基础养老金的月计发标准为1200元（含中央确定的基础养老金最低标准）
累计缴费超过15年的参保人员，每超过1年，其基础养老金增加20元，也就是说，如果缴纳了20年，那么基础养老金部分就是1200+100=1300元。就是说多交了5年，增加了100块。
个人账户养老金：月计发标准为个人账户全部储存额除以139
比如说，个人账户的钱有8万元，那么每个月个人账户发放80000/139=575.5元。
一个月一共领取就是：1200+575=1775元。
通过以上区别可以看出，在职工社保、灵活就业社保、居民社保当中，职工社保的保障最全面，未来领取的养老金待遇最高，所以职工社保最为划算。