人老了，内心有时候会像孩子一样，有一种无意识的失控，他们害怕一个人待着，害怕孤独寂寞，更害怕未知的晚年，缺乏亲情温暖的陪伴。
可如今的老年人相亲市场，大多数都是带着各自的目的，最终能够牵手的实在寥寥无几，即使牵手了，能够真正用心走到最后的就更少。
其实，单身老人，想要长期享受独居的生活，需要有这几个条件，才会将老年单身的日子过得舒畅舒心些。
健康的身体
健康的身体是我们一生的财富，也是享受生活的基石，更是单身老人独居的基础。
人老了，最怕的就是身体不好，疾病缠身，再加上是独居一人，难免会产生悲观的念头，觉得人生一世，失去健康也就失去了一切，活着毫无意义。
所以，我们从年轻的时候，就要主动锻炼身体，珍惜自己，别透支自己的身体，用健康换金钱，最后再竹篮打水一场空。
人老了，独居生活，也要把日子过得自律，不怕麻烦，既可以让自己的锻炼有规律，又能够通过饮食提升身体免疫力。
一个人的老年，不要凑合，三餐饮食，要精心制作，既不要因为吃某一种食物，挑剔自己不喜欢的食物，一定要均衡饮食，合理运动，保持身体健康的时间长久些。
单身老人，最重要的是身体健康，唯有健康，才能长期享受独处的时光，独居的日子才能够过出自己想要的模样。
住房和经济来源
人老了，剩下一个人的时候，一定要有自己的独立住房，要留下自己的退休金卡和老本。
很多家庭，觉得剩下一个老人了，会提出让老人把老房子卖了，把家产给子女分了，然后自己跟着子女轮流居住养老。
其实，这个方法在以前的时候，还可以。如今的生活，真的不要这样，因为我们老了，跟子女一起生活，有很多的不一样的习惯，时间长了，必然会产生分歧和矛盾，不如一个居住生活清净，也会减少不必要的家庭矛盾。
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