如何判断自己是否心理健康，有哪些标准？

Question

如题所述

Answer 1

1）有充分的安全感；
2）充分了解自己，并能对自己的能力做出估计；
3）生活目标、理想切合实际；
4）与现实环境保持接触；
5）能保持个性的完整和谐；
6）具有从经验中学习的能力；
7）能保持良好的人际关系；
8）适度的情绪发泄和控制；
9）在不违背集体意志的前提下有限度的发挥个性；
10）在不违背社会道德规范的情况下适当满足个人基本需要。
没有健康的心理，一个人要想有所成就，是很难的。一个健康的人，一个成功的人最重要的就是拥有健康的心理。心理健康还能促进生理健康，心理与生理的全面健康是我们孜孜以求的长寿秘诀。