第1个回答 2022-10-10
我们都知道，酸枣仁是一种落叶灌木酸枣的种仁，因为酸枣一般都是在每年的八九月份才会成熟的，当然在酸枣成熟后，我们把酸枣采下来，留下一般的种仁，就可以用来入药，而且酸枣的味道酸甜可口，在一定程度上可以镇定安神，把果肉吃掉后，把酸枣仁留下，酸枣仁的食用方法和功效很多的。
1、酸枣仁治心脏亏虚，神志不守，恐怖惊惕，常多恍惚，易于健忘，睡卧不宁，梦涉危险，一切心疾：酸枣仁(微炒，去皮)、人参各一两，辰砂(研细，水飞)半两，乳香(以乳钵坐水盆中研)一分。上四味研和停，炼蜜丸如弹子大。每服一粒，温酒化下，枣汤亦得，空心临卧服。
2、酸枣仁治虚劳虚烦，不得眠： 酸枣仁二升，甘草一两，知母二两，茯苓二两，芎穷二两。上五味，以水八升，煮酸枣仁得六升，纳诸药煮取三升，分温三服。
3、酸枣仁治胆风毒气，虚实不调，昏沉睡多：酸枣仁一两(生用)，全梃蜡茶二两，以生姜汁涂炙，令微焦，捣罗为散。每服二钱，水七分，煎六分，无时温服。
4、酸枣仁治睡中盗汗： 酸枣仁、人参、茯苓各等分。上为细末，米饮调下半盏。
酸枣仁的食用方法：酸枣仁不但可以做粥，还可以做汤。
我们也可以做很简单的粥，用酸枣仁和生地还有粳米各100克一起煮粥，不过为了疗效更好，我们切记不要一下放的酸枣仁太多，一定要注意用量，只有更好的注意用量，才可以达到更好的保健的目的的。
通过上面的了解，我们对于酸枣仁有了一定的认识了，我们一般的在平时生活中在治疗一些症状疾病，所以我们应该更好的利用酸枣仁，所以我们应该更好的认识酸枣仁的功效和作用，让酸枣仁更好的被我们所利用。