肉眼直接注视太阳10秒至30秒就有可能致盲。
裸眼直接观测日食，视网膜可能被烧伤，将来看东西时，视野中间就可能出现中央暗区或暗点。长时间直视太阳因其紫外线和红外线而导致视网膜黄斑被烧伤的“日光性视网膜炎”，是几乎无法治疗的。
视网膜黄斑是视网膜当中最敏感的部位，它使光线汇聚，让影像清晰。一旦被烧伤，视网膜黄斑将永远无法复原。被烧伤时可能没有感觉，但几小时以后就会出现反应，严重者失明。
扩展资料：
观测日食时不能直视太阳，必须特别注意观测时的安全措施与减光设备的安全性，绝对不能在毫无任何保护装置之下，用肉眼直视太阳。想要观测日食需要提前准备专用的太阳观察保护镜，这种保护镜使用了专业的巴德膜制作，观测效果好，也不伤害眼睛。
专家特别提醒，戴墨镜观测日食是网上被谬传最广的方法，是非常错误的，直接戴墨镜观测日食会伤害眼睛。用双筒望远镜或者天文望远镜直接观测也是错误的，镜头前一定要安装巴德膜等滤光装置，以免被强烈的阳光灼伤眼睛，危险的观测有可能造成眼睛失明。
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