首先要证明自己清白
谣言之所以猖狂，是大家不了解真实的我，不知道我的能力。于是，在工作中，我极其认真完成领导交代的每项工作，细致、周到、敬业的表现得到了领导和同事广泛好评。只展示工作能力还不行，我还抓住每一次别人向我请教的机会，让他们看到我强大的考试能力。
其次、与散布者对话，注意是对话，不是对质。一旦对质，就会激化矛盾，等于撕破脸。我想办法找到了那个散布者，是我原单位同事。
为避免尴尬，我没有选择面谈，而是打电话给他：先跟他聊工作，然后提到“最近听到一些关于我的谣言，你知道吗？”开始他支支吾吾，一会说以后当面告诉我，一会说也没啥，让我不要理会。无论新单位、原单位，平等对待每一位领导，且注意分寸，没有亲疏远近之分。这样过了半年，再也没有听到关于我的任何谣言。
最重要的是，要建立强大内心框架，体制内人员流动性小，工作多为重复，人们难免无中生有，通过捕风捉影、传播闲话来调剂单调乏味的生活，这就造成了：谁都可能成为谣言的传播者和被传播者。
这时强大的内心就显得尤为重要。所谓强大内心，就是有一套自己的行事标准和底线。如果我内心脆弱，听到谣言，气急败坏没有招数而干着急，最后吃亏的是我，乐的是传闲话的人。