你说的几种一起泡茶的作用凡是:
补肝肾,美容,能够乌发,延缓衰老。减少掉发,提高免疫力,补桖,养生,
分析:
1
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。
有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用及乌发、美容等功效。常服可治病后虚羸、须发早白、虚风眩晕等症。
2
黑枸杞味甘、性平,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。
还含有丰富的黑果色素(天然原花青素,简称OPC),
青花素含量超过蓝莓,
截止到2016年,它是青花素含量最高的天然野生植物。
原花青素(OPC)是最有效的天然水溶性自由基清除剂,其功效是维生素C的20倍、维生素e的50倍。
延缓衰老的效果是目前植物中最好的。
3
桑椹有滋阴、补肝、补肾、补血、名目、乌发养颜、治疗失眠和神经衰弱、抗疲劳、防治便秘等功效。
而且桑椹具有增强免疫功能、促进造血细胞的生长、防止人体动脉硬化、抗诱变、降血糖、抗病毒、抗氧化及延续衰老等作用。
能够滋阴补血,生津润燥。
用于肝肾阴虚,眩晕耳鸣,心悸失眠,须发早白,津伤口渴,内热消渴,肠燥便秘。
4
红枣,有养胃、健脾、益血、滋补、强身之效,枣仁和根均可入药,枣仁可以安神,
化验研究表明红枣富含24种微量元素和18种氨基酸。
对于成人保健,儿童发育、提高智力、延缓衰老具有重要作用。一天一把枣,养颜又防老。