对于普通人来说，有没有定期做心理测试的必要？

Question

如题所述

Answer 1

我觉得普通人没必要做心理测试，除非察觉到自己心理上有变化时可以测一下。现在生活节奏越来越快，压力也越来越大，因此有很多人都开始注重心理健康，而我们在网络上也时不时会看见有关于心理测试的图片或者选择题，因此就会顺便测试一下，但是在网络上的测试测出来十有八九都有心理问题，所以说这样的测试其实是不靠谱的。

如果真要做心理上的测试，最好是去专门的心理门诊做，至少来说门诊里的医生会更权威一点，而且还会根据你的言行举止来判断你心理上到底有没有问题。其实普通人如果去做心理测试其实是非常没有必要的，因为人只要活着，心里多多少少都会有一点心理问题，但只要这样的心理问题不影响生理健康，不影响心理健康就无所谓。

除了这个原因没必要做测试以外，还有一个原因就是心理测试并不是说是100%准确，它只是作为心理诊断的一个参考而已，真正能断定一个人心理上有没有疾病，是需要经过多方面综合会诊才能确诊的，假如你去测试的时候真的测出来有轻微的问题，那么此刻你的心里肯定会一直想着这么一点问题，因此也会增加你的压力，增加你的烦恼，让你本来没有心理问题，都会产生心理障碍，所以作为普通人真的没必要去定期做心心理测试。

当然这也只是建立在你自认为自己心理上没问题的情况下决定的，但如果你平时觉得生活压力很大，或者是觉得自己经常处于情绪低落的状态，那么你就可以定期做心理测试，这样的话可以预防自己产生抑郁情绪，造成严重的抑郁症，不过不建议在网上做测试，毕竟网上的心理测试题并不是很专业，而且即便是测试了，对你也不到任何心理辅导的作用。

Answer 2

我个人认为当然有因为每个人在不同阶段都有压力，所以定期去做心理测试有利于排解这种压力。

Answer 3

就认知行为咨询来说，一个阶段有一个阶段的帮助。但没有严重心理疾病的情况下，那就不需要定期做心理测试了。

Answer 4

我觉得也很有必要。因为现在普通人的生活压力也特别大。定期的心理测试还是有必要的。

Answer 5

对于普通人来说，也有必要定期做心理测试，因为现在的人们工作压力是比较大的，很容易产生心理问题，这样才能早发现早治疗。