第1个回答 2020-02-11
改善肤色是一个长时间的问题，别人都说我今年夏天比冬天的皮肤还白还亮，都问我是怎么做到的，我总结了一下，其实也不难，但要坚持。首先肯定是要防晒，皮肤暗就不能再让它变黑，防晒霜和遮阳伞必不可少；以前我的脸色也不好，医生说我是肠胃功能不好，所以导致脸色不好，让我每天早上喝蜂蜜水，用了一年多的时间才把肠胃调理好，现在肤色又白又亮，还很匀称，连痘痘都没有了，我不知道你的肤色是不是也是身体问题，最好去咨询一下医生；其次是要补充维C，你可以喝泡腾片的，效果比较快；最后是多吃一些可以改善肤色的食物，蔬菜水果当然不用说了，还可以喝薏苡仁粉，我每天都喝，既可以减肥消肿，还可以美白，我的最爱。除了这些内部的调理以外，可以再选一些适合你的护肤品，护肤品这种东西是因人而异的，你最好亲自试一试，我就不介绍了。
希望我的回答对你有帮助！