放了一个月的柚子可以吃吗

Question

如题所述

Answer 1

放了一个月的柚子还是可以吃的，这主要就是因为我们的柚子表皮比较厚，可以保存的时间比较长，一般都是在两三个月以上。而且柚子营养也不会流失，还是依然那么丰富。
柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。

钾

柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。

维生素C及胰岛素

现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。

维生素P

柚子含有的维生素P能强化皮肤毛细孔功能，加快受伤的皮肤组织的恢复，而且柚子所含的热量极低，它减肥、美肤的功能，极其符合女性“自然美”的原则，是女性秋季最适宜选择的水果。

果胶

柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。

叶酸

柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

铬

新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。

柚皮苷

现代医学则认为，柚子中含有一种生理活性物质，叫做柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。因此，吃柚子可以促进伤口愈合，对败血病和脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用，尤其适合中老年人食用。

“类黄酮”之类

碌柚叶含“类黄酮”之类，有助血气运行，抗衰老、抗发炎等。若加上沙田柚皮的维他命C，可以作为沐浴工具。

天然枸橼酸和无机盐类

柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。

钙和维生素

柚子本身营养丰富含钙和维生素都远远超过了其它的水果，维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍。钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。有助于防止肠癌和胃癌的发生。

柚子的热量

柚子，是我们生活中常见的水果之一，很多人也喜欢吃，并且营养丰富，其在100克中含有水分84.8克，热量57千卡，磷43毫克等，而且柚子可以起到美容养颜的食疗效果，另外还具有减肥美体的作用，对于多种疾病也有防治作用。

柚子的减肥机理

比起其他水果来，它属于柑橘类（知道吗？多吃柑橘可控制体重），维生素c的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感。然而它的热量却很低，可以和西瓜媲美。例如，一片沙田柚（140g）20大卡。柚子发挥卓越减肥功效的在于它含有丰富果酸等，能有有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸，能够抑制胰岛素分泌。从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。柚子是低GI食品，所以，就算吃多了一点，它的热量也不过被迅速转化为脂肪（认清含脂肪多的食品）。

Answer 2

根据柚子的完好程度决定。

1、柚子可以放多久。
完整的柚子：1个月以上
保存柚子最适宜的温度在10度以上，而且柚子怕水，平时未剥皮且表面完好的柚子，只需放在阴凉通风处存储，一般可以放置1个月左右还依旧味美多汁。

2、剥好的柚子：2—3天左右
但要是柚子剥了外皮之后，就没有了保护层，不仅容易遭受细菌等微生物入侵，还容易流失水分，降低口感，需要将其放入冰箱保存，一般在温度10度以下能存放2—3天左右。



2
柚子放几天才好吃
采摘后的柚子放1个星期更好吃。

一般果农为了让柚子能够储存的久一点，会在采摘鲜果的时候提前7—10天采收，而当用户购买到柚子后，通常是3天之后了，此时再将柚子放置几天，柚子才会达到最佳的成熟时间，和平时吃的猕猴桃、香蕉一样，是需要稍微放置几天晚熟后才会更加味甜多汁的。



3
柚子怎么保存时间能久一点
1、保鲜膜包裹
一个完整的柚子，只需用保鲜膜将其外皮完全裹严实，避免空气、水分的进入，一般能保存1个月以上依旧新鲜美味，如剥了皮的柚子，也同样可以用保鲜膜包裹，避免细菌等微生物的入侵，来延长其保质期，通常可保存2—3天左右。

2、用柚子外皮包裹
另外在剥柚子的时候，可以在略靠近柚子头(就是略小而尖的部分)1/3的地方用刀拦腰划开柚子皮，不要划到果肉，一只手按住柚子，另一只手食、中、无名指沿着划开的缝隙插进去，向上用力并慢慢转动柚子，把柚子皮略小的这顶帽子摘下来。用大拇指沿着果皮和果肉的接触部向下用力并转动柚了皮，给柚子留下外套，这样吃不完剩下的柚子就可以放回我们留下的柚子的“外衣”和“帽子”里，由于柚子皮厚且富含水分，所以蒸发时会先蒸发自身的水分从而保持果肉的水分，以达到延长保鲜期的效果，通常可以保存2—3左右。

3、冰箱冷藏
剥好的柚子还可以放入冰箱冷藏，当然最好是用保鲜膜或柚子外皮包裹着，这样能避免水分流失，减少细菌滋生，不过也不能放太久，一般3天以内尽快吃掉。本回答被网友采纳

Answer 3

这个应该是没有发生变质的，因为这个东西保存的时间可能也是比较长的，所以我觉得你可以看一下外表，看一下里面看看有没有出现不一样的情况。
这个东西的保存时间相对来说可能也是比较长的，所以一个月的时间我觉得可能也是基本上没有什么问题的，但是我觉得尽量还是要早一点吃，这样可能会保证它的新鲜，而且有很多情况下可能里面的果肉就会造成缺水的现象，所以我觉得可能就会出现很干的情况。
我觉得放了一个月的肯定是应该没有什么问题的，你可以先看一下外表，然后把里面弄开，看看里面果肉是什么样子的，因为有很多可能就不会发生服了，因为这样的东西我觉得基本上都是没有弄开的，所以我觉得保存的时间相对来说可能也是比较长一点，所以我觉得放了一个月的时间肯定也是可以吃的。
所以我觉得这样的东西其实都是可以去尝试一下的，因为有很多情况下都是存放的时间相对来说可能会比较长一点，尤其是这样的一些水果，我觉得他可能存放的时间会比较长，因为它本身是没有打开，所以它可以更好的保持水分，所以在这样的情况下我觉得肯定是没有任何问题的。
其实我觉得放了一个月肯定也是非常好的，因为放了一个月可能也会出现不一样的改变，但是像柚子，橘子或者一些其他的水果，我觉得可能是没有这么大的改变，所以我觉得其实这个东西保存的时间相对来说可能也是比较好的。
我觉得放了一个月你可以先去看一下，看看里面的水分是不是重组，看看里面的口感，因为有很多放的时间长了可能也会口感变得非常好，所以我觉得这个都是可以先尝试一下，这样可能会比较好一点。
所以我觉得放了一个月的可能就会出现不一样的情况，却感觉它整体可能也是会有不一样的改变，而且我觉得一个月的时间可能也会让他变得更成熟，因为有很多一开始可能是比较新鲜的，所以后来放一个月的时间，我觉得应该是没有什么问题的。
你这个还是要看一下它里面到底是什么样的一些情况。