面对别人，总是极不耐烦。很多人总以为是自己性格方面的因素，实际上，不只是性格因素，而是心力不济，心气不足。是为了逃避让人烦乱的信息。希望内心更加安宁。人是自然的一员，唯有回归自然的节律与节奏，才能安静祥和，淡定宁静。这也就是近年来，
乡村旅游、民宿大为火爆，深受大家喜爱的原因。回归自然，是人们内心心灵的需求。在小桥流水、泉水叮咚、炊烟袅袅、蓝天白云，浩瀚大海，
碧海蓝天、一望无垠的大草原中骏马驰骋，人民的心灵得到了放松与舒畅。
而心灵也是需要交流的。虽然
朋友圈人数越来越多，但能谈心说知心话的人却越来越少，甚则没有。长期以来，每个人的内心都处于一种繁杂信息中的孤独与寂寞之中。没有人理解自己的思想行为，没有人关心自己的心理感受。没有人了解自己真正的思想，没有人知道自己真正的喜好。人民只愿在打游戏、刷
抖音中打发时光。表面风光，内心苍凉。这些都形成莫名的焦虑与紧张。
再加上生活的压力，工作的不顺心，社交关系的错综复杂，人情的淡薄，
世故与利用、人心的险恶。社会的浮躁。激烈竞争的焦虑。失业、房租、儿女抚养、老人的照料、身体状况每况日下，对前途的迷茫、自身的担心。交汇在一起，犹如咯吱作响中飘摇在风浪中的一叶小舟，内心的恐惧担心、彷徨都会无形的影响身心健康。