由于经济的快速发展，人们的生活条件越来越好，越来越多的人开始享受生活，想要从各方面提高自己的生活质量。对于现在的很多人来说，在快节奏的生活方式下，人们的压力越来越大，不及时解压的话，对身心的健康发展有很大的影响。对于现在的人来说，运动是一种很方便的解压方式。运动不仅可以放松身心，还可以强身健体，非常受大家的欢迎。
其实生活中不仅只有运动这一种解压方式，在很多年前，运动的概念还没有普及的时候，练武也是一种很有效的解压方式。我国的武术文化博大精深，不仅有咏春拳、降龙十八掌，还有少林寺十八罗汉等。很多人习武的初衷都是为了强身健体，拥有一技之长，但是也有很多习武奇才，靠着武术名扬中外。中国近代有六位武术大师，李小龙只能排最后，第一的武术大师还被称为“武圣”。
李小龙是一位大家很熟悉的武术家，他在国人心中的地位也很高。李小龙的武术功底很高，他凭借自己一身的硬功夫，赤手空拳打进了好莱坞，在国际上都享誉盛名。他不仅刷新了外国人对中国武术的认识，他还推进了中国电影事业的发展。但是他却排在了第七位。
排名第六的是杜心五，，他是自然门的第二代掌门人，他也算是一个名门出身。杜心五曾经还参加过同盟会，他还和孙存周、郑作平一起被称作虎林七贤，为抗日战争做出了巨大的贡献。董海川就是排名第五的武术大师，他虽然没有什么名气，但是他的功夫非常厉害，他自创了八卦掌，并且非常精通格斗之术。排名第四名是就是李景林，李景林自由学武，基本功非常的扎实。他还把武当太极剑用得出神入化，李景林后来还报名去参加了军队。
排名第三的这个也是总所周知的一位武术大师，他就是黄飞鸿。黄飞鸿被称为一代传奇，有无数人挑战过他，但是却没有一个人能够战胜他。杨露禅排名第二，他从小便去陈家沟学习了太极拳，他打的一手好拳，可以说是打遍天下无敌手，他还被人称为“杨无敌”。排名第一的这位有“武圣”和“武神”之称，他就是孙禄堂。孙禄堂在近代的名气很大，他的功夫出神入化，很多人都不敢轻易招惹他。