99问答网
所有问题
体质称称重一切正常,就是说肌肉多是什么意思?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2020-09-07
肌肉不可能象脂肪那样无限量。然而,与肌肉不同的是脂肪不应超过特定标准值,而肌肉量却可以超过标准值而不会有害健康。并且,增多的肌肉会增加基础代谢率并对骨骼有益。人体成分分析结果的最佳状态是身体成分的平衡。身体成分的平衡意味着身体脂肪和肌肉物质的平衡、身体各个节段(上肢、下肢、躯干等)的生长发育的平衡、细胞液体的平衡等等。身体成分的平衡可以在健康无疾病人群、适当的锻炼和合理的饮食习惯而获得。在身体的各种成分中,体内脂肪和肌肉的含量是检测身体成分平衡的基本方法,在肥胖诊断中,如果肌肉含量比脂肪含量高,我们可以说这是一个良好的状态。如果肌肉与体内脂肪含量相同时,我们认为体内脂肪较肌肉成分多,提示有潜在疾病,如肥胖。但是,我们不能无条件的说肌肉比脂肪多就好。因为我们还应考虑健康状态,腹部肥胖及细胞液体的平衡而不仅仅依据肌肉和脂肪的量来判定。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://99.wendadaohang.com/zd/7j7vOXzzB7vOzWevee.html
其他回答
第1个回答 2020-09-06
这个就是说明你身体的肌肉含量比较高,说明你的身材和身体素质还是不错的。
一般来说,肌肉含量高,比起那种胖的人,肯定是要更健康,也更有力量。
本回答被网友采纳
第2个回答 2020-09-06
肌肉含量多,一方面有可能是天生的,而有可能是常年运动或者是体力劳动导致。
第3个回答 2020-09-07
说明你的身体很好,一切都很正常,肌肉率高是一件好事,证明你经常锻炼身体。
相似回答
大家正在搜
相关问题
体脂称显示蛋白质低是什么意思怎么办
怎么知道自己是不是肌肉型体质,肌肉型体质有什么特征。
肌肉型体质怎么减肥?
体脂秤测的数据准不准?
什么是健康体质?
肌肉容易疲劳是什么原因?
我今年42岁老觉得没有力气。就连多走几步路腿上的肌肉特酸,请...
练肌肉跟个人体质有关吗?举个例子是不是有的人练个一年肌肉就很...