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    • 如何看出你缺哪种维生素？

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    推荐答案   2020-12-19

    一眼看出你缺哪种维生素？眼睛干涩缺维生素A ，嘴巴干裂缺维生素B2 ，贫血缺铁，易疲劳缺维生素B1，口臭缺维生素B6。

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    一眼看出你缺哪种维生素?视频时间 00:21
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    如何才能知道自己是否缺乏维生素?答：也可以通过一些身体的表现来判断缺乏何种营养元素，如通过皮肤、五官、头发等的外观就可以看出大概缺乏何种维生素，然后生活中我们有针对性的补充就行了。身体需要的维生素，如果我们平时摄入不足，就很容易出现以下反应：1、维生素A缺乏：会引起皮脂腺的分泌量和排汗量减少，使皮肤干燥，呼吸道感染、眼部干燥...
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