第1个回答 2008-09-28
苹果吃多了不行 刚成熟的苹果内含有一定量的鞣酸和果酸,果酸遇胃酸可产生沉淀,鞣酸则与蛋白质结合成不溶于水的鞣蛋白,胃酸与鞣酸作用,还会生成一种极粘稠的胶状物,进一步与植物纤维及食物残渣等胶合成团块,这种团块可以堵塞胃肠道,造成梗阻,必须手术治疗。对婴儿来说,无论是煮水或吃苹果泥,都要选用质量好的成熟苹果,根据月龄,每日0.5~1个,分两
第2个回答 2019-06-23
苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。吃多了也会伤胃的.
一天两个苹果,
吃水果最好在饭前半小时~一小时。
两餐之间空腹吃,
吃多了,会引起胃痛,胃胀,胃酸。
因为苹果,橘子,草莓,柿子一类里面都含有鞣酸。
所以喝牛奶的话要相隔一小时
指导意见:
苹果会增加饱腹感,饭前吃能减少进食量,达到减肥的目的,要注意饮食,多喝水,多吃蔬菜。
第3个回答 2008-09-27
没有坏处
一天一个苹果,可以远离疾病
可能空腹有点胃疼~助消化的
第4个回答 2020-01-07
早上吃苹果对身体最好
但不能一下吃太多可以分次
每次少吃
要不
胃会不消化,人还会发胖