老婆的脸总是看起来胖胖的，怎么判断是脂肪还是浮肿？

Question

如题所述

Answer 1

想判断脸部是浮肿，还是脂肪堆积建议可以用手指按压脸部皮肤，如果脸部皮肤按压之后，马上反弹，说明是脂肪堆积，如果按压之后出现一个坑，考虑是浮肿的可能性较大。

浮肿原因有几种：

心原性水肿,主要是右心衰表现，一般首先出现于身体下垂部位，即从足部开始缓慢发展向上延及全身。肾原性水肿，特点是晨起眼睑与颜面水肿,很快发展至全身。肝原性水肿,从踝部开始向上蔓延,头面上肢常无水肿。其他原因如营养不良性水肿等。

如果是脂肪的话，建议平时要注意控制饮食，避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，注意不要吃宵夜，平时饮食要格外注意，低盐低脂，避免油腻生冷。而且每天要注意安排一定的运动，比如说跑步跳绳。平时一定要注意积极坚持，时间长了以后会有所改善的。

网络资料显示，水肿型肥胖属于水分太多的肥胖者，所以手指捏最肥的部分，大多呈现凹凸不平状。以手指头按压皮肤后放开,皮肤出现暂时凹下的状况。一般这类人有长期服用药物的习惯，易口渴，喝水较多，喜好重口。这种人的肥胖原因一般是因为淋巴液的停滞、组织液流动不顺或生理因素等原因。平时注意应该多吃淀粉，蛋白质类食物及蔬菜。必须要配合利尿、流.汗等方法进行改善。一天喝500ML的无糖豆浆，可以改善浮肿，但是严重的话还是得去看医生。

脂肪型肥胖的人，脉指捏身体最肥胖的部分,都可以整块捏起，此型肥胖者多半全身都会附着脂肪，而且肌肉松弛。她们没有运动，喜欢吃主食，淀粉类食品。身体的新陈代谢较差是导致肥胖的主要原因。所以饮食要注意多吃蔬菜水果，以代替碳水化合物，少吃或不吃甜食。减肥要全身性的减，安排适当的减肥计划，以食谱为主,运动为辅相结合的减肥方式进行瘦身。

Answer 2

可以用手轻轻的触碰一下她的皮肤，如果她的皮肤非常有弹性的话，说明是胖，如果她的皮肤弹性非常的差，说明是水肿，也可以看你的老婆头发是不是非常的油腻，如果经常性特别油腻的话，说明你老婆湿气是非常重的。

Answer 3

如果胖胖的，她就是说嗯，很自然的那种，脸上比较油光的那种胖，如果是浮肿的话，那么水，那就是说他会有一种心里面像有很多水一样那种感觉，而且他也会觉得很胀的脸，会很难受的

Answer 4

这个时候就可以根据日常的饮食来进行判断，然后也可以根据主观的感觉来进行判断，如果是脂肪，皮肤是比较紧实的，如果是水肿，捏一下就会凹陷。

Answer 5

如果老婆是第二天醒来以后变得特别胖，那么就是浮肿。如果是脂肪的话，那么她一直以来都是看起来特别胖的。