第1个回答 2021-11-05
保证6-8小时的睡眠时间。室内光线暗淡,有利于睡眠,也容易起不来,早上应该拉开窗帘,阳光射进来有利于尽快清醒,也可以在眼角适量的使用清凉油,具有提神的作用,可以帮助尽快清醒、起床。
第2个回答 2021-11-05
屋里光线暗,没有阳光起不来,可以设置闹钟,让闹钟到时候叫醒你的。
第3个回答 2021-11-05
您好!
1.你可以用手机定闹钟,到时候手机会发声音,叫醒你。
2.你可以找(买)一个闹钟,让闹钟叫醒你。
3.你可以让父母叫醒你。
第4个回答 2021-11-05
屋里光线差,没有阳光,不是早上不能按时起床的理由。只要自己有闹钟,手机,都可以设定时间,到时候它会叫醒你的。关键问题还在于你自己。有句话说的好,你永远叫不醒一个装睡的人!你是不是这种人……………