皮肤屏障损坏了，如何休复回曾经的牛奶肌呢？
第一、温水洗脸。无论哪个季节都不要用热水洗脸，尽量用温水或者凉水。热水具有很强的刺激性，对原本受损的肌肤会造成严重的负面影响，而温水不仅具有很好的清洗作用，还不会对肌肤造成刺激。夏天坚持用凉水清洗皮肤，还能起到收缩毛孔的作用，并且不会刺激皮下血管。正确看待洗脸。无需皂基，大家都了解，这儿要提的是有很多碳水化合物混配的洁面乳，也是较为强的清理力的，还要尽量减少。在天然屏障修复期不强烈推荐用一些带去卸妆作用的商品，但假如你的防晒隔离卸不掉，那能够试着一些去卸妆洗脸二合一的商品，或是挑选残余感不强的卸妆水或卸妆水，一次卸净，随后温开水清洗干净，不必二次清理。总得来说便是，在确保每日能清洗脸部污渍的状况下，尽可能地降低清理频次，减少清理幅度。
第二、加强防护。因为肌肤的角质层变薄，所以会缺乏对紫外线的防御能力，而且很容易出现肌肤老化的问题，平时一定要正确使用各种防晒品。最好不要直接将产品涂抹在皮肤上，可以在皮肤上先涂抹一层基础保养品，之后再涂抹防晒品，以免对皮肤造成刺激。有效的保湿补水修补。先说一下，敏感皮肤专用型商品≠天然屏障修补商品。敏感皮肤专用型指的是少刺激性成分的护肤产品，天然屏障修补类的都带有神经酰胺，或是是效仿我们表皮层组成来补充脂类的天然屏障修补商品。
第三、充分保湿。肌肤的角质层变薄之后就无法更好地锁住水分，尤其在干燥季节更容易出现皮肤缺水和干燥的问题，所以大家在日常生活中一定要做好肌肤的保湿工作。
第四、减少化妆。皮肤修复期间最好不要化妆，如果必须要化妆，一定要记得彻底卸妆，避免化妆品残留而对皮肤造成更大影响。严苛的防晒隔离。物理防晒尽管有发白、厚实等问题，但由于修补天然屏障的必要性，务必用防晒乳的情况下能够选一些专为敏感皮肤设计方案的柔和物理防晒。在擦涂防晒乳不允许的状况下，能够戴帽撑伞这类的。
第五、少敷面膜。敷面膜确实能起到补水的作用，但是在皮肤干燥的情况下如果频繁敷面膜，就会加重皮肤的炎症反应，所以在此期间一定要减少敷面膜的次数。皮肤受损不仅会影响自己的外在形象，还会对肌肤的健康造成不利影响，所以大家一定要采取有效的措施进行护理。平时尽量用温水洗脸，而且要严格控制洗脸的次数。除了做好肌肤的基础护理以外，平时要注意调整健康饮食，保证饮食的清淡易消化，而且也要保证规律作息，避免长期熬夜。