杭州21岁男生沉迷剧本杀后“走火入魔”，如何才能避免自己沉迷于剧本杀？

Question

如题所述

Answer 1

　　每天要有规定的安排，玩剧本杀时一定要有严格的时间约束，时间到了就停止玩耍。另外不要过度沉迷于角色，要时刻提醒自己里面的剧情发生的每一件事都是虚拟的。尽量不要晚上躲在房间里面玩，恐怖的环境加上音乐，更容易受到惊吓。胆子小的人连碰都不要去碰，剧本杀只是让自己在无聊的时候陶冶一下精神，绝不是生活所有。

　　21岁男生玩剧本杀出现心理问题，具体情况。

　　这名男生的母亲今年已经50出头了，最近他发现儿子因为玩剧本杀出现了心理问题，所以带他来心理科查看。母亲描述，儿子在没有玩具本杀之前性格很内向，通过朋友的介绍才对该游戏感兴趣，玩了一阵子，发现儿子交流能力变强了。精神也和以前不一样，母亲感到很高兴，觉得线下游戏比电子游戏强多了。

　　但好景不长，母亲最近发现儿子精神越来越不正常，生活稍微不如意就喜欢发火，晚上睡觉大喊大叫，平时也不好好吃饭与学习。一有时间就去玩剧本杀，家人劝他少玩开游戏，他却用一种非常可怕的眼神看着别人。还对着母亲说我要杀了你，母亲被这句话吓得彻夜难眠。医生判断该男子已经玩该游戏上瘾了，如果想要彻底治疗，需要医院家长与本人共同配合。

　

什么是剧本杀？

　　剧本杀就是按照剧本选择一个喜欢的角色，之后跟着剧情找出凶手，这项游戏已经有相关软件。也可以在线下与其他朋友一起玩，为了吸引玩家，剧本杀情节内容往往比较恐怖，而且还有暴力行为，再加上现场会有恐怖的音乐渲染。玩家一旦陷入角色，就会脱离现实，再次回到现实就会觉得生活枯燥无味。

Answer 2

不要过度沉迷于剧本杀游戏，要控制玩的时间，不能够不加节制的玩。

Answer 3

近几年，剧本杀广受年轻人的青睐。“对于这种线下游戏沉溺其中，或者说入戏太深，可能会影响身体健康，尤其是心理问题。我们临床心理科平均每月都会接诊因剧本杀而发生心理疾病的病人，这些病人或抑郁、或焦虑，甚至出现了幻觉等精神病学症状。