吃大餐时冲一杯大麦茶真的能刮油吗？

Question

如题所述

Answer 1

减肥人群建议在饭前半小时喝大麦若叶青汁，因为青大麦若叶青汁中含有丰富的膳食纤维，且热量很低，在饭前饮用能够增强饱腹感，减少正餐的摄入，帮助减肥。特别是在吃脂肪含量比较高的烤肉、大餐之前，喝一杯青汁，纤维素还能够减少肠道对脂肪的吸收。如果减肥期间还伴有便秘的情况，可以选择在早上空腹饮用一杯大麦若叶青汁，能够促进肠道蠕动，帮助排便。

大麦青汁本身不能够帮助身体消耗热量，减肥的原理还是通过用低热量食物代替高热量食物来减少热量摄入，继而达到减肥目的，但是在喝大麦若叶青汁的同时饮食和平常一样，并没有节制或者吃的更多了，那么自然就会发胖。建议是第一减肥要注意饮食。但是不是随便去相信那些保健品。注意多吃点青菜水果、粗粮等。少些主食，少吃过油腻的。不吃零食宵夜为好。一定不要节食。做好这些才有利。运动要坚持。运动种类多变化。不要单纯做有氧。

我觉得只能作为辅助的，其实真正减肥就是少吃多动，这个少吃不是要节食，不吃。只是我们平时喜欢吃十分饱，那就减两三分，每餐吃七八分饱就可以，给胃留点空间，不要塞满满的。然后就是多运动，哪怕没有时间，在原地跳，或者上下班的时候多走走也是好的。大麦青汁是碱性食品，对身体还是有一点好处的，还可以通便，促进肠道的蠕动，它不能减肥，但可以起到辅助作用。

当然不能，这东西就是个交智商税的商品。知道为什么日本人会喝青汁吗？因为日本本国的地形地势，气候等方面不优秀，不适宜种蔬菜水果，所以，日本商家才用青汁代替了我们平时就能吃到的蔬菜水果，记住，青汁只是个替代品，如果能吃到新鲜的，当然没有必要喝青汁。

Answer 2

真的可以，因为大麦茶可以解油腻，可以去辣味，还会帮助消化，吃大餐之前喝一杯大麦茶会吃得更多。

Answer 3

是可以刮油的，因为我也喝过这个茶，确实有着非常好的作用，而且并没有任何的添加剂以及副作用。

Answer 4

可以起到一个刮油的效果，因为大麦茶本来对我们的身体就有一定的好处和帮助，而且在吃了大餐之后我们可以喝一杯茶，也能够起到一个很好的刮油的作用。