原生家庭有各种问题，那么你是如何摆脱困扰的？

Question

如题所述

Answer 1

每个人其实或多或少都会受到原生家庭的影响。能够想到去改变，就是一个很好的开始。首先应该要接受自己受到原生家庭的影响。这句话的意思是坦然接受，然后去追寻最根本的原因，自己受到的原生家庭影响最重的原因是什么，是因为家庭的男女不平等，还是因为父母曾经的哪句话，或者说是做过的哪件事，让你深受打击？只有找寻到最根本的问题，我们才能够针对这个问题去提出解决的办法。找到了最根本的问题，之后需要我们做的就是坦然面对这个问题。

我之前因为父母多次的打击个人会比较自卑。我一直都不肯承认这个事情。在与人交往的时候会处处受到限制。后来我经过学习，接受了这个事实，因为父母曾经的言语打击我，会很自卑，没有安全感。之后我会经常夸赞自己，也会要求父母朋友们在我做了对的事情的时候要求大家夸赞我。

后来我就接受了自己其实是一个非常不错的人，也会有很多的优点，从而慢慢的自信了起来。所以面对这个问题，楼主首先要做的就是要坦然接受自己的缺点，正是他找到最根本的原因，为什么会有这样的情形产生，原生家庭到底给自己造成了哪些影响？只有真正了解了这个事情，你才能够针对这个问题做出改变。

当初的那个孩子无力反抗，但现在的你已经长大了，有能力去保护自己，却不知如何下手。很多人会说和原生家庭和解，怎么和解？先去谅解父母，再来照顾自己么？不，在我看来，我们需要先照顾好自己。

1.去看看那个因为家庭受伤的自己，去抱抱那个孩子，陪陪他，接纳他的情绪，不带任何的评判。2.学会爱自己，不管经历了什么，至少当下，你有能力对自己好一些。没有必要，也没有责任用别人（哪怕是你的父母）的错误来惩罚自己。3.接纳，认识到自己无法改变曾经发生的一切，无法选择父母，但我们可以选择我们今后的生活。

Answer 2

我是通过自立自强来摆脱困扰，自己赚钱养活自己，这样就能够很自由。

Answer 3

自己有了能力之后，首先要有一份稳定的工作，之后协调家庭的各个成员关系，可以解决原生家庭的大部分问题。

Answer 4

在原生家庭中出现的困扰，不管怎么处理对于长大后来说都是一种回忆，如果说摆脱的话是摆脱不掉的。

Answer 5

通过自己的努力，我通过自己的努力让自己过上了更好的生活。