1、找高智商的配偶
要孩子IQ高，必须提前布局。美国经济学家史蒂芬·列维特在其著作《魔鬼经济学》中，用大量社会数据统计的结果说明，与孩子学习成绩密切相关的因素主要有父母受教育程度——智商是高度遗传的，而高智商的父母倾向于接受更多的教育。
父母“是什么人”比为孩子“做些什么”对他们日后的发展更重要——受过良好教育、事业成功、健康的父母生下的孩子学习更聪明，学习成绩也更好。郭沈昌称，遗传的作用表现在各个方面，当然IQ也不例外。
2、细嚼慢咽
提高大脑功能。咀嚼食物需要张开上下颚，这个动作能增强人体对大脑的输氧量，从而活化脑细胞，提高人们的判断力、集中力以及记忆力等。
3、时常跑步
经过几天的跑步，大脑会生长出几十万个新脑细胞，它们有助于提高记忆力，使人不会记错。来自剑桥大学的行为神经科学家蒂莫西·伯西说，这项研究是建立在越来越多的研究成果之上，那些成果表明跑步在保持大脑健康，刺激发展新的脑细胞方面起着非常重要的作用。
4、儿童常喝麦片粥
美国亚特兰大恩莫利大学的研究者阿耶·斯登说：“早年时期（2岁以前）喝营养丰富的麦片粥对这些志愿者的智商测验的影响相当大，大约相当于多上了一年学。”另外进行的一项研究也显示一些3岁或3岁以下的危地马拉男孩子喝了营养丰富的麦片粥后，他们成年后每小时的工作收入要比没有喝麦片粥的同龄人高出46%。
5、补充DHA
DHA有“脑黄金”的美誉，美国的大规模研究发现，孕期每周吃鱼两次以上者生下的孩子日后在认知测验中得低分的可能性显著降低，而每周吃两顿或更少海产品的孕妇生下的孩子日后在亲社会行为、精细运动、人际交往等方面的得分容易不达标。
孕期吃鱼有可能增强宝宝大脑的认知能力，包括减少日后多动倾向、增强语言智商等。但是，多种海鱼含有水银等重金属、多氯联苯（PCB）等有机物，可对胎儿造成危害。记者查过各种海鱼的数据，发现三文鱼和沙丁鱼的DHA很多，水银却很少，故特别推荐。
很多人买DHA鱼油保健品，然而多项研究显示，孕妇吃鱼油保健品对孩子的大脑发育似乎没有明显作用，丹麦哥本哈根大学的一个研究甚至发现，妈妈在哺乳期吃鱼油后，孩子在记忆力、思维反应等方面的得分较低。
以上内容参考：人民健康网-如何提升儿童智力？
以上内容参考：人民网-中国人最聪明，提高智商有窍门
全球公认6个 提高智商方法