为什么我吃的很少也会一直变胖?

Question

为什么我吃的很少也会一直变胖,我是个男的,24,一米七,160斤,一直都胖,但我的饭量很小,面条,一碗就行了,可为什么还是一直胖,朋友每顿饭是我的两三倍却一直都很瘦,这让我很不理解

我用什么方法来减肥最有效?

Answer 1

我也是这种体质啊,一米五,最重的时候就有124斤了,现在还好,也就100斤,平时吃饭也就半碗,有时还吃不完,这是新陈代谢的问题,也可能是遗传性肥胖,我就是遗传的,我老爸就一米六,都180了,所以这是个很大的问题啊,不过,我都是用平时每天坚持半小时的瑜伽,外加上饮食清淡,不油腻,平时多喝些花茶这些不刺激的饮品,因为像绿茶,碳酸饮料还有酒这些东西都会影响我们体内分解脂肪的酶的活性的,也就是说会影响脂肪的分解,就会招成脂肪的积累,最好不要吃减肥药,平时可以喝荷叶或者是桃花煮得茶,这些对于我们的体质有很大的好处,而且也是可以减肥的,也不会像番泻叶一样会导致上瘾,你可以用些按摩霜啊,那时局部减肥的,不过也有紧致皮肤的功效,因为有的人减肥后会看起来身上的肉松松的,很难看,平时不要吃完饭就坐着不动,饭后半小时一定要站着,为了身材我们都需要努力啊

Answer 2

气球体质
没什么好奇怪的
要是百度一下就能减肥那卖减肥药的就全失业了

Answer 3

简单地说,你的神经对身体肌肉筋骨的控制力不够,不能促使身体的各部分保持平衡发育.也就是俗称的运动神经不发达.
彻底解决的方法:
一,去学瑜伽.
二,多作各种运动,锻炼身体各部分的灵活性.
三,拜我为师,教你简单地炼气.
嘎嘎...

Answer 4

运动少
多运动

Answer 5

因为你到了该胖的时候