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一个人经常上火怎么办?
喝什么凉茶,吃什么清火药好象都不管用。
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推荐答案 2019-02-24
煲点生姜水来喝,很多人误以为生姜会上火,其实生姜是驱寒,而且有降火的作用,中医都这样认为,黄帝内经也是这样写的;很多所谓的上火,其实很多人是虚火,虚火不需要降,虚火的人舌头是白的,很多不是实火,实火的人的舌头偏黄,那样才需要去火,实火的时候可以喝点凉性的东西,如海带汤,绿豆之类的;平时注意保暖,注意不要喝冷饮;-
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其他回答
第1个回答 2008-08-18
经常喝温开水.
平常不要吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\黄瓜\红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌本回答被提问者采纳
第2个回答 2008-08-19
平时多喝菊花茶,莲心茶可以有效的预防上火。此外水果中的苹果,梨,有很好的清热降火的功能;蔬菜中的萝卜也有排毒降火的功能,猕猴桃富含维生素对上火引起的溃疡有帮助。
第3个回答 2008-08-18
我就肝火旺额头冒痘痘。1. 我觉得应该少晒太阳,前一阵子学车,由于天天晒太阳,痘痘就冒出来了 2. 可以泡点金银花或者菊花茶喝喝看呢
第4个回答 2008-08-18
最好弄点排毒茶``
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上火
了
怎么办
答:
3、保证睡眠正常
,睡眠过少的人比较容易上火,每天应保持八小时的睡眠,不要熬夜,如果是逼不得已非得熬夜,那要第二天及时补觉。如果失眠,应尽早处理,不要让它持续发展下去。睡眠质量也很重要,不要再太吵闹的环境下睡觉。4、
锻炼身体
,身体弱的人也比较容易上火,一定要经常锻炼,增强抵抗力。身体健康的同时,也带到...
请问
一个人上火
了。吃什么才能去火。
答:
夏天吃苦瓜,切片加点白糖,喝水对一点蜂蜜或者少生气可以试着做深呼吸
要是看
一个人上火
应该做点什么
答:
实火者可以多吃寒凉清热食物
,比如冬瓜,绿豆、丝瓜,茄子,苦瓜等,而应该避开补阳兴热的食物,
比如羊肉狗肉
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一个人
开小吃店
总上火怎么办
答:
适量运动,清淡饮食。
1
、
总上火
的患者一般身体素质较差,可以养成运动的习惯,保证每周适量氧运动,改善体质,减少上火。2、总上火的患者可以通过饮食调整,不吃辛辣刺激性的食物,如烧烤、火锅;过于油腻的食物少吃;多吃水果、蔬菜、粗粮,保证维生素的摄入。
我想知道
一个人
很容易
上火
,那么不用药该
怎么
消火
答:
那你就该注意一下自己的生活习惯了,多喝水,少熬夜,少吃油腻、辛辣的食物,还有一些容易
上火
的食品(如,荔枝,橘子,桂圆;干果类食品等)。当然,
一个人
的心态也很重要,这就要靠自我调节了。
当
一个人
生气,
上火
时用什么方式或吃什么能缓解这种情况?使其能在短...
答:
⊙牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“
上火
”,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分,还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多...
经常上火
,还怕冷?一剂收火汤,把火收进肾脏里,化为元气暖全身_百度知 ...
答:
当
一个人
肾阴亏得厉害,肾阳就呆不住,就要往外跑,往上窜,这就好比灶下的火啊,烧着烧着,一个不小心,火气燎上来了,就变成了一股邪火,这股邪火在身体就沿着肾经巡行的路线往上窜。而在中医里面肾经的巡行会上挟咽喉,口舌、所以肾阴不足,或者肾经亏虚,最明显的反应就是咽喉肿痛、口腔溃疡、...
上火
了,
怎么办
啊?
视频时间 00:28
上火
了
怎么办?
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